全12期5.3奔跑吧第3季
《奔跑吧第3季》是一部2019年大陆出品的真人秀，由姚译添执导，朱亚文、杨颖、李晨、郑恺、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦等主演。
《奔跑吧第3季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由李晨、杨颖、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦组成常驻阵容。节目延续“奔跑吧”系列一贯的团队对抗与任务闯关模式，并在赛制与主题设计上加入更鲜明的时代元素和地域特色。每期嘉宾与成员将围绕不同主题分组竞技，在奔跑、协作、博弈与挑战中完成多轮任务，争夺最终胜利称号或奖励。新老成员的碰撞也让节目在竞技之外增添了更多互动火花与轻松笑料，展现出友情、默契与拼搏精神。
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