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亚当是一名长期与性瘾症抗争的男人，经过五年的克制与治疗，他终于让生活重回表面平静。与此同时，他仍定期参加互助小组，在资深成员迈克的带领下，与同样深受瘾症困扰的人彼此扶持。新成员尼尔冲动、笨拙又极度渴望被认可，他的加入让这个小团体不断暴露出更多隐秘伤口。一次偶然中，亚当结识了直率开朗的菲比，本该令人期待的感情，却让他再次面对欲望失控的恐惧。随着关系推进，亚当、迈克和尼尔都被迫直视各自的过去、亲密关系与自我欺骗。在相互陪伴与反复跌撞中，他们尝试理解成瘾背后的孤独，学习如何诚实地面对自己，也重新寻找爱人与被爱的可能。