哎呀好身材第2季 更新至第11集 5.6

哎呀好身材第2季

正片

Ai Ya Hao Shen Cai Di 2 Ji

又名
Ai Ya Hao Shen Cai Di 2 Ji
年份 2020 地区 大陆 语言 国语
上映
2020-09-12(中国大陆)
类型
真人秀
导演
陈杳 夏玉聆
编剧
李婷婷,李洁
简介
哎呀好身材第2季 真人秀 李湘、程潇、杨迪主演,2020年聚焦亚健康人群的三个月蜕变挑战,在生活观察中传递科学健身与亲密关系修复。
《哎呀好身材第2季》是一档健康生活体验类真人秀。节目以当代人普遍面临的亚健康状态为切口,邀请多组生活方式各异的嘉宾展开为期三个月的健康改造计划。镜头不仅记录他们在饮食、运动、作息等方面的调整过程,也深入呈现家庭相处、伴侣沟通与个人情绪管理中的真实变化。 在轻松又带有观察意味的节目氛围中,嘉宾们一边挑战自我、一边寻找更适合自己的生活节奏。节目将健身、养生与生活陪伴结合起来,通过可参考的训练方式和日常案例,传递更科学的健康理念,也让观众看到身体管理背后与自律、关系和生活态度有关的成长。

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