更新至第13集姐姐解解压
《姐姐解解压》是一部2021年大陆出品的真人秀，由暂无执导，齐思钧、贾青、杨屹杨、完颜洛绒、弦子、李慧珍、吕一等主演。
《姐姐解解压》是《乘风破浪的姐姐第二季》衍生会员真人秀节目。节目将镜头对准姐姐们舞台之外的放松时刻，在正片录制间隙发出邀请，请嘉宾来到主题餐厅相聚。每期通过轻松聊天、态度回应、趣味互动和美食分享，让姐姐们暂时放下比赛压力，释放情绪、补充能量。 相比舞台上的激烈竞争，这档节目更强调真实与治愈，呈现嘉宾私下相处时自然、松弛的一面，也让观众看到她们在训练与表演之外更生活化、更有温度的状态。
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