真人秀

演员：陈欢,胡彦斌,张韶涵,胡海泉,周深,周延,张碧晨,吉克隽逸,刘惜君,希林娜依·高,李永驻,孙滢皓,翁骏腾,章世翔,信,唐艺,陈意涵,阿云嘎,金润吉,梁龙,肖若腾,弦子,王唯乐,董宝石,李铢衔,孟佳,潘辰,檀健次,张紫宁,陈鸿宇,马吟吟,符龙飞,刘凤瑶,王赫野,李紫婷,嵇嘉禾,汪小敏,米卡,赵磊,戴燕妮,胡梦周,戴羽彤,王心怡,吴佩岭,伍珂玥,谢可寅,孟慧圆,朱星杰,黄霄云,叶泽浩,陈冰,海来阿木,姚琛,连淮伟,张赫宣,赖美云,李巍,白小白,杨默依,裘德,李大奔,王弦,陈雨琪,张远,李尖尖,高嘉朗,谢雨,谷

简介：《天赐的声音第3季》是一档音乐合作竞技真人秀。节目由胡彦斌、张韶涵、胡海泉、周深、周延等担任常驻音乐合伙人，每期邀请多位飞行嘉宾来到舞台，通过两两组队、重新编排与合作演唱，完成对经典歌曲和热门作品的全新演绎。 节目核心看点在于“寻找音乐中的另一半”：歌手们不仅要展现个人唱功与风格，还要在有限时间内磨合默契、碰撞审美，在改编、和声、舞台表达上做出取舍。经过现场表演与点评，各组围绕“推荐金曲”展开比拼。整季既有实力唱将之间的高能合作，也有跨风格混搭带来的新鲜火花，呈现华语乐坛不同代际与类型音乐人的交流与对话。

演员：利尼·博尔特,大卫·雅各布斯,扬-亨利克·舍佩尔-施图克,艾友夏·穆塔尔迪,艾恩·尤鲁科

简介：《粉雄救兵德国篇》是“粉雄救兵”系列推出的德国版真人秀，也是节目首次走向国际。五位风格各异的改造专家分别从造型、美食、生活方式、审美与情感支持等方面出发，帮助五位身处人生低谷的普通人重新整理生活。无论是准备出柜的年轻足球教练、重返约会世界的单身父亲，还是一度失去热情的年轻女性，他们都在陪伴与鼓励中逐步找回自信，学会接纳自己，勇敢迈向新的人生阶段。节目温暖真诚，既有外在焕新，也有内心成长。

演员：孟非

简介：这是一档以孟非为主角的旅行真人秀。某天清晨，他忽然决定暂时放下熟悉的工作节奏，给自己安排一场说走就走的旅程。带着好奇心和满满攻略，孟非前往全国多地，与当地朋友结伴同行，深入体验各具特色的风土人情与新鲜有趣的旅行方式。 节目以轻松幽默的视角展开，不只呈现自然风光与城市景致，也聚焦旅途中真实、生动的互动瞬间。一路上，孟非不断解锁“高阶玩法”，在边走边看、边玩边聊中感受不同地方的生活气息，展现出一段自在、鲜活又充满惊喜的旅程。

演员：达夫·戈德曼,叶莫莉,Nancy Fuller,Kardea Brown

简介：《春季糕点大师第8季》是一档美国烘焙竞技真人秀。节目邀请多位实力不俗的甜点师齐聚赛场，在限定时间内围绕春天、节庆与时令元素完成多轮烘焙挑战。评委从造型创意、口感层次、技术完成度以及主题契合度等方面进行综合考核，逐步淘汰选手，最终决出本季优胜者。相比一般美食节目，本作不仅展现蛋糕、塔派、糖艺等甜点制作过程，也突出比赛中的临场应变、审美表达与个人风格，让观众在轻松愉快的氛围中感受春日烘焙的魅力。

演员：乔丹·克耐特,Ty Pennington,Egypt Sherrod,Mike Jackson,Leslie Davis,Lyndsay Lamb,Dave Marrs,Jenny Marrs,艾莉森·维多利亚,Evan Thomas

简介：《装修女王争霸战》第3季延续了房屋改造竞技真人秀的核心设定。节目集结多组经验丰富的装修与设计达人，在同一住宅改造项目中展开比拼。每支团队都要在有限预算与固定工期内，围绕空间规划、风格呈现、功能提升和市场价值等方面完成整屋翻新。比赛过程中，参赛者不仅要比拼审美与创意，还要在施工进度、材料选择和团队协作上不断做出取舍。随着挑战逐步升级，最终谁能凭借更出色的改造成果赢得评审认可、拿下冠军，也成为本季最大的看点。

演员：Shanika Malcolm,Jim Morton,Michael Brown

简介：《赤裸与恐惧第14季》是美国野外生存真人秀《赤裸与恐惧》的第十四季。节目延续系列设定，让彼此陌生的男女搭档在几乎没有物资的情况下进入荒野，从零开始寻找水源、搭建庇护所、获取食物，并共同完成连续多天的生存挑战。本季继续把镜头对准高压环境下的人性与合作关系，不仅展现野外求生技巧，也记录参与者在体能透支、自然威胁和心理崩溃边缘时的真实反应。随着挑战推进，信任、分工与意志力成为能否坚持到底的关键。

演员：沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,宋亚轩,沈涛,茅威涛,刘涛,李小冉,郑恺,杨迪,黄才伦,吴英哲,李海银,张天阳,姜鹏,谭松韵,白敬亭,赵又廷,沙溢,唐九洲,张子贤,张若昀,李庚希,张天爱,赵文卓,赵玉平,元彬,章子怡,黄景瑜,岳云鹏,麦家,黄明昊,虞书欣,胡宇桐,姜广涛,黄家康,汪苏泷,张韶涵,杨坤,梁龙,吉克隽逸,周也,刘敏涛,范丞丞,檀健次,金靖,贾乃亮,张晚意,李一桐,佟丽娅,魏翔,何晟铭,王濛,郝瀚,赵传东

简介：《王牌对王牌第7季》是浙江卫视推出的室内竞技真人秀，由吴彤执导，沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤等担任常驻成员。节目延续“主题对战”模式，每期围绕不同内容设定任务与游戏，由王牌家族携手飞行嘉宾展开比拼。无论是经典作品重现、才艺展示，还是默契挑战、语言互动，都主打轻松热闹的综艺氛围。熟悉的嘉宾阵容与高密度笑点碰撞，也让节目在竞技之外更强调友情、配合与临场反应，呈现出一档兼具娱乐性与群像魅力的国民综艺。

演员：吴昕,大张伟,吴克群,王霏霏,傅首尔,李松蔚,刘力绮,陆莹,莫非,吴雅婷,林承纬,杨磊,赵亚楠

简介：《春日迟迟再出发》是一档聚焦离婚后情感修复的旅行真人秀。八位经历过婚姻挫折的单身男女，相约开启连续四个周末的限定旅行。白天，他们在山海之间共同体验自然与生活；夜晚，他们袒露过往、分享伤痛，也在一次次真诚交流中重新认识自己。节目以旅行与陪伴为载体，呈现成年人在亲密关系受挫后的自我疗愈与情感重建。随着相处不断深入，嘉宾们逐渐放下防备，在友情、理解与心动中找回再次去爱、也再次被爱的勇气。

演员：朴初珑,尹普美,郑恩地,金南珠,吴夏荣

简介：《Apinkation》是一档围绕韩国女团Apink展开的治愈系观察真人秀。节目以“宅度假”概念为切入点，让成员们再次相聚同一屋檐下，重温早年共同生活的宿舍时光。 在朝夕相处的日常里，朴初珑、尹普美、郑恩地、金南珠、吴夏荣展现出多年积累的默契与自然综艺感。她们一边分享出道以来的回忆，一边聊起成员关系、友情维系方式以及这些年各自的成长变化。节目没有激烈的对抗，而是通过吃饭、休息、聊天和相处细节，呈现Apink真实、放松又温暖的一面，也让观众感受到她们跨越十余年的情谊与陪伴。

演员：金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,安宥真

简介：《钢铁部队第2季》是韩国军事竞技真人秀，集结多支出身不同的精锐特种部队，通过体能、战术、协作与心理素质等多维考验，展开一轮轮高强度对抗。节目在保留前作紧张刺激节奏的基础上，进一步升级任务难度与竞赛规模，从个人实力到团队配合都面临更严苛挑战。参赛者不仅要在极限环境中证明自身能力，也要为所属部队的荣誉而战。主持与观察嘉宾从专业和娱乐双重视角切入，让观众在感受热血竞技的同时，更深入了解特种作战背后的纪律、意志与战友情谊。

演员：张翰,魏大勋,张彬彬,秦霄贤,张颜齐,张嘉元

简介：《一往无前的蓝》是一档聚焦消防救援职业的沉浸式真人秀。节目邀请张翰、魏大勋、张彬彬、秦霄贤、张颜齐、张嘉元以“消防新生”的身份进入消防队伍，与一线消防员同吃同住、共同训练，在高强度、严要求的环境中体验真实的消防生活。 随着训练不断推进，几位嘉宾从最初的陌生与紧张，逐渐学会团队协作、应急处置与自我突破，也在一次次任务模拟和出警体验中，更真切地理解消防员肩负的责任与担当。节目不仅展现了消防救援工作的艰辛、危险与专业性，也通过温暖细腻的日常相处，呈现出“蓝朋友”们有血有肉、坚韧真诚的一面。

演员：车太贤,赵寅成

简介：《偶然的社长第2季》延续上一季的温暖基调，车太贤与赵寅成再次从城市来到韩国乡村，意外接手当地超市的日常经营。从整理货架、接待顾客到准备餐食、处理突发状况，两位“临时社长”在忙乱中逐渐适应小店节奏，也在与村民的相处中体会到朴素真挚的人情味。节目以真实营业为主线，穿插嘉宾助阵与邻里互动，在轻松幽默的氛围里展现乡村生活的烟火气。比起经营挑战，作品更动人之处在于人与人之间自然流露的关怀与陪伴，让观众在平凡日常中感受到温暖、治愈与生活本身的魅力。

演员：华少

简介：《好运梦想之墙》是一档益智互动真人秀节目，由华少参与。节目以家庭搭档闯关为核心，每期邀请一组家庭成员组成两人组合，通过三轮答题挑战争取红包奖励。比赛过程中，“梦想之球”会随机落入不同的红包通道，选手答对题目即可获得对应金额，答错则会失去相应红包，紧张感与趣味性并存。经过三轮比拼后，嘉宾可带走累计奖金，线上观众也能同步参与并瓜分等额红包。节目将知识问答、家庭协作与互动福利结合在一起，整体氛围轻松热闹，兼具娱乐性与参与感。

演员：希瑟·艾希礼·蔡斯

简介：《爱情盲选》第2季延续“只凭声音选择伴侣”的社交实验。单身男女先在隔间中聊天、建立情感，再决定是否求婚，直到订婚后才首次见面。进入现实生活后，他们要面对外貌、家庭、性格与婚姻观念的碰撞，考验这段从盲选开始的感情能否走到最后。

演员：板谷由夏,藤井隆

简介：《爱情盲选日本篇》是Netflix推出的日本版情感真人秀。节目邀请一群渴望步入婚姻的单身男女，在看不见彼此长相的“隔间”中展开交流，只凭声音、价值观与相处感觉建立连结。若双方确认心意，便可在正式见面前完成求婚。走出隔间后，情侣们将面对同居、家庭、生活习惯与现实压力等多重考验，并一步步走向婚礼现场。节目通过这一“先爱灵魂、后见外表”的社交实验，观察感情是否能从理想走入现实，也让观众见证浪漫、犹疑与抉择交织的关系变化。

演员：蒲熠星,齐思钧,马剑越,石凯,何运晨,罗予彤,火树

简介：第二季延续“是”与“不是”的推理规则，齐思钧、蒲熠星、马剑越、石凯等组成时空侦探团，搭配飞行嘉宾“黑马侦探”，穿梭于不同时间与空间，围绕十二个风格各异的主题故事抽丝剥茧。节目以轻松综艺感包裹推理过程，在线索交错、反转不断的节奏中不断逼近真相，让观众跟随嘉宾在短时间内完成一场场极速破案。

演员：卢洪哲,李昇基,Leejung

简介：《Circle House》是韩国SBS于2022年推出的10期谈话类真人秀节目，由李昇基、卢洪哲、李贞共同参与，联合精神健康医学专家吴恩英博士，以轻松而真诚的交流方式，探讨当代年轻人在现实生活中面对的种种烦恼。节目把焦点放在MZ世代普遍关心的话题上，包括职场压力、家庭关系、恋爱观、婚姻选择以及自我认同等。每期通过嘉宾分享、现场讨论与专业分析，帮助出演者梳理情绪、理解问题根源，也让观众在他人的故事中看到自己的处境。它既有综艺节目的亲和力，也兼具心理观察与社会议题讨论的深度。

演员：李寿根,梁世灿,张度妍,宋歌人,손준호,金煙雨,진성철,徐恩光,楊姬銀,杨姬琼,朱榮勳,李贤怡,吴承姬,柳始我,李周宪,李玟爀

简介：《超棒家族-DNA歌手》是韩国推出的新春音乐推理真人秀，由李寿根担任主持，梁世灿、张度妍、宋歌人等担任推理团成员。节目以“听歌声识家人”为核心设定，登台演唱的并非明星本人，而是与明星有血缘或亲属关系的家族成员。参赛者在隐藏真实身份的情况下，通过自我介绍与关键词线索引导现场嘉宾和观众展开猜测。每组家族选手两两对决，推理团一边聆听演唱，一边根据声音特质、气质表现和线索信息推断其背后的明星亲属。胜出者继续晋级，落败者则会在舞台合作中揭晓与之相关的明星身份。节目将音乐竞演、身份推理与家庭情感结合在一起，不仅展现家族之间相似又各具特色的嗓音魅力，也让观众在反转揭晓中感受亲情与团圆氛围。

演员：沈腾,贾玲,马丽,岳云鹏,孙越,贾冰,刘宏禄,张泰维,何欢,许君聪,文松,郭阳,郭亮,宋晓峰,艾伦,常远,王成思,刘维

简介：《欢乐喜剧人老友季》集结沈腾、贾玲、马丽、岳云鹏、贾冰等众多喜剧老友重返舞台，在全新的情境喜剧“盲盒”形式中展开比拼。节目将相声、小品、即兴表演与游戏竞技结合，既有熟悉的喜剧默契，也有临场发挥带来的意外笑点。嘉宾们在一次次任务和表演中各展所长，用包袱、反转和合作制造欢乐氛围。最终，大家在热闹温暖的年夜饭团圆场景中收束全季，呈现一场充满情怀与欢笑的喜剧聚会。

演员：全炫茂

简介：《找到我吧，Art Singer》是韩国MBN推出的春节特别音乐推理综艺，由全炫茂担任主持。节目以“隐藏身份的歌手对决”为核心设定，邀请6位实力不俗的参赛者登台献唱。他们通过精致的艺术化妆与造型伪装真实身份，在舞台上仅凭歌声、表现力和细节线索接受观察与推理。 节目一边呈现高完成度的音乐舞台，一边加入猜测与辨认的悬念，让观众和嘉宾在欣赏演唱的同时，逐步锁定谁才是真正的顶级歌手。全炫茂凭借成熟稳健的控场能力与机敏的临场反应，为节目持续营造紧张又轻松的观看节奏。音乐表演、身份伪装与推理竞猜的结合，也让本作兼具竞技感与娱乐性。

演员：马天宇,昆凌,李菲儿,唐艺昕,范世錡,蔡少芬

简介：《生活真美好》是一档聚焦当代国民生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1—2位艺人嘉宾担任“美好生活助力官”，围绕时尚健康、美食厨艺、居家整理、亲子陪伴等现实议题展开交流。在相关领域专家与达人协助下，嘉宾为有生活困扰的普通人提供可落地的解决方案，并通过话题讨论、现场体验与互动答疑，传递积极、温暖、实用的生活理念。节目整体风格轻松治愈，强调在日常烟火中发现并经营属于自己的美好生活。

演员：何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,戚薇,吴昕,乔振宇,张新成

简介：《大侦探第7季》是一档角色扮演推理真人秀。每期节目中，六位嘉宾将进入同一案件空间，分别化身侦探、嫌疑人等不同身份，围绕一宗离奇命案展开调查。众人需要通过现场搜证、时间线梳理、动机分析与集中推理，还原案件真相。节目最大的悬念在于，凶手是全场唯一可以说谎的人，他会不断混淆视线、制造误导，试图把嫌疑转移给他人。随着线索逐步揭开，人物关系、隐藏秘密与案件反转接连出现，让每一次投票都充满不确定性，也让节目兼具悬疑氛围、推理乐趣与综艺看点。

演员：Georgina Rodríguez

简介：《我是乔治娜第1季》以乔治娜·罗德里格斯为主角，记录她在聚光灯下的真实生活。作为母亲、时尚名人、社交媒体红人和商业女性，她一边经营家庭与事业，一边面对公众关注带来的压力与期待。节目从日常起居、工作安排、时尚活动到与家人相处的细节切入，呈现她在奢华生活之外更私人的一面。通过一系列贴身记录，观众不仅能看到她与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多相伴的生活图景，也能感受到她如何在爱、责任与自我价值之间寻找平衡。

演员：何炅,谢娜,井柏然,董子健,李荣浩,陈立农

简介：《朋友请听好第2季》延续温暖治愈的节目气质，由何炅、谢娜、井柏然、董子健等组成主播团，围绕“广播小站”展开陪伴式交流。节目通过电话连线、来信分享与现场互动，倾听来自全国各地普通人的心事、困惑与日常感动，帮助他们在表达与交流中获得安慰和回应。 这一季在原有声音陪伴的基础上继续升级互动玩法，邀请更多见习主播和观众共同参与内容共创。无论是关于亲情、友情、爱情，还是都市生活中的压力与迷茫，主播团都以真诚、幽默又细腻的方式给予回应。节目用轻松自然的日常氛围串联起一个个真实故事，在收集小美好的同时，也把温暖、理解与治愈传递给更多人。