真人秀

演员：未知

简介：《乐高大师》是中国版乐高主题真人秀，节目于2021年在深圳卫视播出。节目邀请一批乐高爱好者和积木高手同台竞技，围绕不同主题展开搭建挑战，在限定时间内完成构思、拼装与呈现。参赛者需要凭借空间想象力、创造力和团队协作能力，把一块块小小的积木变成完整而震撼的作品。节目中能看到各种充满童趣又极具难度的模型，从奇幻景观到创意装置，充分展现乐高积木的无限可能，也让观众感受到动手创造的乐趣与竞技比拼的紧张感。

演员：格温妮斯·帕特洛

简介：这部由格温妮斯·帕特洛与GOOP团队推出的真人秀，把镜头对准数对愿意坦诚面对关系课题的伴侣。节目邀请性学、亲密关系等领域的专家介入，通过访谈、练习与体验，引导他们重新认识欲望、沟通、身体边界与情感连接。在一次次尝试与对话中，参与者不仅追求更和谐的性生活，也直面长期关系中的不安、隔阂与期待，寻找更真实、更亲密的相处方式。

演员：史努比狗狗,玛莎·斯图尔特,阿尔文·周

简介：这是一档万圣节主题的美食竞赛特别节目。三支由烘焙高手组成的队伍需要在限定时间内，以“恐惧”为灵感，搭建可进入、可品尝、可互动的沉浸式万圣节甜点世界。从巨型巧克力怪物、糖霜蛛网到夸张诡趣的派对场景，作品既考验造型创意，也比拼口味与整体完成度。史努比狗狗与玛莎·斯图尔特担任主持，阿尔文·周参与评判，最终选出最具视觉冲击力与美味表现的冠军队伍。

演员：纳瓦·尼姆利

简介：《天外有天第1季》是一档西班牙真人秀节目。12名参赛者被告知自己正处在真人秀选拔的最后阶段，所有人都努力展现魅力、争取入围。然而他们并不知道，真正的比赛其实早已开始：节目组早已在暗中记录他们的言行举止，并以最自然、最无防备的状态作为评判依据。随着相处时间增加，竞争、试探、伪装与真实个性逐渐浮出水面，谁能在层层观察中脱颖而出，赢得十万欧元奖金，也成为全季最大的悬念。

演员：齐思钧,陈越

简介：《我是大美人》是一档聚焦美妆、护肤与时尚生活方式的真人秀节目，由齐思钧、陈越等参与出演。节目围绕“变美”这一主题展开，通过妆容技巧分享、护肤经验交流和潮流话题讨论，为观众提供更贴近日常的审美参考与实用建议。整体风格轻松明快，兼具互动性与生活气息，既关注外在形象的提升，也传递更自信、积极的生活态度，适合对美妆穿搭和品质生活感兴趣的观众观看。

演员：刘彤,姜多

简介：《K歌一下》是黑龙江文艺频道推出的大型全媒体互动娱乐节目，以唱歌、评审和现场互动为核心，只要你想唱、能唱、会唱，就能登上舞台展示自己。2021年播出的《重现经典歌曲》围绕经典金曲翻唱展开，让熟悉的旋律重新回到观众耳边，兼具怀旧气质与现场感染力。节目通过轻松热闹的舞台氛围和互动玩法，呈现普通人放歌圆梦的故事，也把一代人的青春记忆与音乐情怀重新唤醒。

演员：布拉德·戈雷斯基,阿曼达·布鲁盖尔,布鲁克·林恩·海茨

简介：《加拿大变装皇后秀第2季》是加拿大人气变装竞技真人秀的第二季。节目集结多位风格鲜明的变装表演者，在主持人与评审团的见证下，围绕走秀、喜剧、表演、造型设计与即兴挑战展开多轮比拼。选手们不仅要展现舞台魅力与审美创造力，也要在高压赛制中不断突破自我、证明实力。随着比赛推进，友情、竞争与个人成长交织呈现，每一次登台都关乎去留。整季延续了系列一贯的华丽视觉与鲜明态度，也通过不同背景选手的故事，展现加拿大变装文化的多元活力与包容精神。

演员：李寿根,裴晟载

简介：《踢球的她们第2季》是一档以女子足球为主题的韩国真人秀节目。节目邀请来自不同领域的女性成员组成球队，在专业指导与真实对抗中展开训练、磨合与比赛。她们大多并非职业球员，需要从基础技术、体能配合到临场战术一步步成长。随着赛程推进，队员们不仅要面对强弱分明的竞争局面，也要克服心理压力、团队分工与个人极限带来的挑战。节目将竞技比赛的紧张感与成员间的互动、努力和蜕变结合在一起，既有热血十足的绿茵较量，也展现出女性在运动场上不断突破自我的魅力。

演员：曹政奭,柳演锡,郑敬淏,金大明,田美都,申铉彬,金海淑,安恩真,丁文晟,申元浩,赵怡贤,裴贤圣

简介：《机智的山村生活第1季》是《机智医生生活》衍生真人秀。剧集拍摄结束后，曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明、田美都来到韩国山村，开启一段自给自足的乡间生活。几位好友在山中同住，分工做饭、劈柴生火、下地劳作、整理庭院，也在闲暇时唱歌、聊天、玩游戏，展现出演员镜头外自然松弛的一面。随着申铉彬、金海淑、赵怡贤、裴贤圣、丁文晟、安恩真等熟人陆续到访，节目不仅延续了《机智医生生活》的群像情感，也把平凡日常拍出了治愈与温度，是一档兼具友情、美食与慢生活气质的韩综。

演员：卡米拉·凯伊霍兹,克莱波尔·托勒多

简介：《爱情盲选巴西篇》第1季将约会实验搬到巴西，单身男女先在隔绝外貌的“盲聊”空间里建立情感连接，再决定是否订婚。节目记录他们从陌生到心动、从试探到承诺的全过程，也呈现出家人介入、现实压力与价值观差异对关系的考验。有人迅速坠入爱河，也有人在见面后发现彼此并不合适，最终能否走向婚姻，全看感情是否经得起现实检验。

演员：迈克尔,卡桑德拉,罗南

简介：《自闭也有爱第2季》延续温暖而真诚的观察视角，将镜头对准几位处于自闭症谱系的年轻人，记录他们在寻找爱情过程中的期待、紧张与突破。迈克尔继续积极参加快速约会，希望遇见真正契合的伴侣；卡桑德拉时隔数月再次赴约，重新面对心动与不安；罗南则在关系专家的帮助下，学习理解亲密关系中的沟通方式与情感表达。节目没有刻意煽情，而是通过一次次约会、家人支持与自我尝试，展现他们在建立连接、追求爱与被爱中的勇气，也让观众看到爱情面前每个人都同样真诚、脆弱而可爱。

演员：汪涵,罗一舟,唐九洲,连淮伟,刘隽,李浩源,宋轶

简介：《登场了！洛阳》是一档全景式人文探索综艺。节目以古都洛阳为舞台，探索团在九州池的神都书院集结，从博物馆国宝级文物出发，围绕不同主题展开沉浸式探访与推演，逐步解锁洛阳的历史脉络与城市精神。每期节目都会联动复原者和专家学者，通过考据、讲解与情景化演绎，复原文物背后的故事与时代风貌，并最终呈现多场洛阳高光大秀，展现这座千年古都古今辉映的文化魅力。

演员：未知

简介：《梦想改造家第8季》是一档聚焦居住困境与家庭情感的家装改造真人秀。节目每期走进一个面临住房难题的普通家庭，邀请专业设计师在有限时间和预算内完成住宅焕新，让空间改造真正回应生活需求。 本季选取了多组具有代表性的委托家庭，涉及扶贫干部、传统匠人、抱团养老家庭以及归国高知等不同群体，话题延伸到养老、传承、返乡与城市生活压力等现实议题。节目不仅展示设计巧思与改造过程，也通过一家一户的故事，呈现普通人在困境中重建生活秩序、守护亲情与尊严的努力，传递温暖而有力量的“家”的意义。

演员：未知

简介：这是一档聚焦拉丁美洲单身男女的恋爱真人秀。节目邀请多位魅力十足的年轻人入住海滨别墅，在阳光、派对与亲密氛围中展开相处。然而，等待他们的并不是毫无节制的放纵，而是一场围绕“克制”的挑战：在共同生活期间，参赛者必须遵守禁止亲密接触的规则，否则就会从总额10万美元的奖金中扣除相应金额。 随着相处加深，欲望、吸引、嫉妒与真心不断碰撞。每个人都要在短暂刺激与建立真实关系之间做出选择。节目以高颜值嘉宾、火热互动和情感拉扯为看点，也借由规则考验参与者是否能从表面的身体吸引，走向更成熟、更真诚的情感连接。

演员：蔡康永,李沁,魏晨,段星星,大王,刘人语

简介：《机智的恋爱》是爱奇艺出品的恋爱观察真人秀。节目集结9位来自不同职业的单身青年入住恋爱小屋，在15天合宿中通过约会、留言、投票、外出任务等方式逐步了解彼此。棚内由蔡康永、李沁、魏晨、段星星、大王、刘人语组成“恋爱侦探团”，结合嘉宾表现推理隐藏身份“X恋人”的线索，在甜蜜互动与脑力博弈中揭开真心与伪装，见证年轻人从试探到心动的过程。

演员：贝尔·格里尔斯

简介：在一次飞行事故后，贝尔·格里尔斯坠落到冰雪覆盖的高山地带，醒来时不仅身处绝境，还出现了失忆症状。面对刺骨严寒、复杂地形和有限物资，他必须一边拼凑自己遗失的记忆，一边判断方向、寻找补给，并设法救出同样身陷险境的飞行员。随着环境愈发恶劣，求生不再只是体能与经验的较量，也成为对意志、判断力和临场反应的严峻考验。整部作品延续了系列一贯的高压冒险氛围，将雪山、坠机与失忆设定结合，带来紧张刺激的荒野生存体验。

演员：邓紫棋,沈梦辰,徐璐,张绍刚,张伟丽,鲍春来,辰亦儒,陈铭,黄龄,黄旭,纪凌尘,李斯丹妮,利路修,林丹,乃万,烧饼,盛宇,孙芮,王晨艺,王菊,夏之光,肖顺尧,姚琛,于文文,张大大,张伦硕,张颜齐,赵磊

简介：《酷酷的铁拳》是一档于2021年上线的大陆真人秀综艺，共10期。节目围绕拳击主题综艺《“拳”力以赴的我们》展开，定位为赛后放松与幕后延展内容。每期在复盘当日比赛和热点话题的同时，穿插不同类型的养生与恢复训练体验，分享实用的放松技巧和健康习惯。 节目邀请邓紫棋、沈梦辰、徐璐、张绍刚、张伟丽等多位嘉宾参与，通过轻松聊天、趣味互动和幕后揭秘，让拳手与嘉宾走下赛场，暂时抛开胜负压力，展现更真实、更生活化的一面。整体风格轻松有趣，兼具运动话题、真人秀互动和生活方式分享，既满足观众对比赛幕后故事的好奇，也传递科学恢复、健康养生的理念。

演员：刘世允,朴正洙

简介：《Candy Singers》是一档韩国音乐竞演真人秀，由刘世允与朴正洙担任主持。节目将传统舞台搬到露营地，以孩子们的视角重新定义“好听的歌”。每位登场的艺人或挑战者都要用自己的表演打动现场儿童评委，只有真正赢得孩子们的喜爱，才能获得票数与认可。 节目在轻松温暖的露营氛围中展开，不只比拼唱功，也考验选手与孩子们的情感连接和舞台感染力。刘世允以幽默亲切的风格活跃现场，朴正洙则负责稳定节奏与串联互动，让音乐、家庭感与综艺趣味自然融合。整档节目以治愈、陪伴和童真为核心，在特殊时期传递出适合全家共享的温暖能量。

演员：杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉

简介：《大有可为的我》是一档以大码女孩为主角的女性成长励志真人秀。节目由杨天真发起，集结27位来自不同职业、各怀特长的女孩，在层层考核与竞争中争夺成为品牌合伙人的机会。节目将容貌焦虑、身材偏见与职场能力放在同一舞台上，通过真实的任务与对决，展现她们的自信、专业与表达欲，也让大众重新看见“大码女孩”身上的活力与可能性。

演员：薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏玲花,曾毅,郎朗,阿朵

简介：《我的音乐你听吗》是一档聚焦原创音乐人的音乐真人秀节目。节目邀请薛之谦、戴佩妮、许嵩等音乐人，以及多位专业嘉宾共同组成观察与评审阵容，围绕原创作品展开聆听、交流与舞台呈现。来自不同背景的年轻创作者带着各自的旋律、歌词和故事登上舞台，用作品表达真实情绪与个人经历。 节目不只关注演唱能力，更重视创作本身的完成度与独特性。从词曲构思到现场编排，从风格碰撞到意见反馈，选手在一次次展示中接受市场与专业双重检验，也在合作与竞争中不断成长。观众既能感受到新鲜多元的原创音乐风格，也能看到音乐人如何在压力与认可之间坚定自我，寻找属于自己的声音。

演员：郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,朱云峰,秦霄贤,孟鹤堂,杨九郎,张鹤伦

简介：《德云斗笑社第2季》延续了相声与真人秀结合的节目模式，由德云社多位演员重新组队展开对抗。节目一边设置趣味游戏、任务挑战和团队比拼，一边安排相声竞演，让观众看到台上包袱不断的表演，也看到台下搭档磨合、师兄弟较劲与互相扶持的真实状态。在争夺观众认可与“钢镚”的过程中，谁能兼顾综艺感、临场反应与相声基本功，最终脱颖而出，成为本季最受瞩目的“钢䨻男孩”，也成为整季节目的最大看点。

演员：乔欣,许魏洲,吴宣仪,王琳凯

简介：《恋恋剧中人》是一档2021年爱奇艺推出的剧综交互真人秀，乔欣、许魏洲、吴宣仪、王琳凯以“见习编剧”身份进入编剧之家，在任务、约会与日常磨合中，共同创作并演绎爱情故事。节目将真人秀过程与戏中戏创作交叉呈现，既有关系升温的心动时刻，也有意见碰撞带来的戏剧张力，主打追综与追剧双重体验。

演员：李赫宰,李玟爀,刘奇贤,蔡亨愿,李周宪,任昌均

简介：《Back To The Idol 第2季》是2021年推出的韩国音乐真人秀节目，由Super Junior成员李赫宰与MONSTA X成员李玟爀共同主持。节目延续第一季形式，以“回到偶像黄金时代”为主题，邀请嘉宾重新演绎2000年代二代偶像代表歌曲与经典编舞，在怀旧氛围中加入当代舞台风格，展现新旧偶像文化的碰撞与魅力。第二季首期嘉宾为MONSTA X成员，节目既有舞台表演，也穿插互动与幕后内容，带领观众重温韩流偶像全盛时期的标志性记忆。

演员：王嘉尔,任嘉伦,陈飞宇,李荣浩,魏大勋,郑恺,于洋

简介：《嗨放派》是浙江卫视推出的奇趣实验体验类真人秀。节目集结王嘉尔、任嘉伦、陈飞宇、李荣浩、魏大勋等成员，并邀请郑恺、于洋等嘉宾加入，以“嗨放探索员”“嗨放特派员”等身份展开主题挑战。每期围绕太阳、动物、植物、生活、时间、大脑等与现实紧密相关的话题，成员们通过脑洞实验、任务体验与现场验证，把看似天马行空的问题一步步推向真实答案。节目在轻松搞笑的互动氛围中融入科普表达，既有团队协作与综艺感，也兼具知识性与观察趣味，让观众在欢乐中重新发现日常生活里的科学奥秘。