真人秀

演员：撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,岳云鹏,陈乔恩

简介：《你好时光第2季》是一档以“经典综艺IP情怀”为核心的真人秀节目。节目邀请撒贝宁、尼格买提·热合曼、沙溢、阮经天、岳云鹏、陈乔恩等嘉宾共同参与，通过重访经典综艺元素、还原熟悉的舞台氛围与互动方式，唤起观众对昔日电视记忆的共鸣。在轻松热闹的节目节奏中，嘉宾们一边体验趣味环节，一边分享与综艺、成长和时代相关的感受，让怀旧情绪与当下表达自然融合。整季既有娱乐性，也强调陪伴感，适合喜欢经典综艺和群像互动的观众观看。

演员：云飞,旺姆,胡66,伊里奇,石头,呼斯楞,额尔古纳乐队,乌兰图雅,肖东坡

简介：《歌从草原来·歌游季》是由内蒙古自治区党委宣传部指导、内蒙古广播电视台策划推出的大型群众性音乐综艺节目。节目以“歌从草原来，想唱就开麦”为口号，采用战队赛与巡回录制相结合的形式，把舞台搭建在哈素海湿地公园、西乌珠穆沁旗99号公路、乌兰毛都草原等内蒙古多地地标场景中。节目邀请云飞、旺姆、乌兰图雅、呼斯楞等歌手担任嘉宾队长，由肖东坡参与现场互动，汇聚来自各行各业的草根音乐爱好者同台竞唱。节目既展现原生态民歌与草原金曲的魅力，也融入现代改编与文旅活动，在音乐比拼中呈现浓郁地域文化与昂扬向上的时代气息。

演员：未知

简介：《最后通牒：酷儿的爱第2季》延续节目高压又真诚的情感实验设定，六对处在关系十字路口的酷儿伴侣来到节目中，面对“结婚还是分开”的最后通牒。为了看清彼此真正的需求与未来方向，他们将经历分开相处、重新配对、试婚同居等阶段，在新的关系体验中重新审视爱情、承诺与自我。随着相处深入，旧有矛盾、情感依赖与现实压力被不断放大，每个人都必须在心动、犹豫和成长之后，做出改变人生的最终决定。

演员：Ted Allen

简介：《大厨断头台第63季》是美国经典美食竞技真人秀《大厨断头台》的第六十三季，由泰德·艾伦主持。节目延续系列标志性的淘汰赛机制，参赛厨师需要在规定时间内利用神秘食材完成前菜、主菜与甜点等多轮挑战。评审将从创意、技巧、口味与临场发挥等方面进行严格评判，表现最弱者当场出局。本季继续强化比赛节奏与心理压力，在有限时间和食材限制下，厨师们不仅要展现扎实厨艺，还要在突发状况中快速应变。对喜爱美食、竞技与真人秀对抗感的观众来说，本季依旧看点十足。

演员：何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林,檀健次,王鹤棣,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏

简介：节目是一档聚焦熟人好友相聚日常的治愈系真人秀，围绕“朋友下班后聚会”的设定展开。在《你好，星期六》录制结束后，何炅与在长沙的老友、新朋回到“宿舍”相聚，共进晚餐、聊天谈心，在自然轻松的合宿氛围中展现真实互动。每一期还会由一位“宿舍管家”策划不同主题的聚会内容，大家在游戏、倾诉与交流中释放压力，也让观众看到明星舞台之外更松弛、温暖的一面。

演员：吉娅达·德·劳伦蒂斯,埃里克·加西亚

简介：《Giada在我的厨房里》是2025年推出的美国真人秀节目。知名主厨吉娅达·德·劳伦蒂斯与室内设计师埃里克·加西亚联手，走进有故事的普通家庭，为他们量身改造老旧、拥挤或功能不足的厨房空间。节目不仅展示厨房翻新的设计过程与实用巧思，也结合家庭成员的生活习惯、情感记忆与烹饪需求，让改造后的厨房兼具美感与功能，成为真正连接家人与生活的核心空间。

演员：何赛飞,王珮瑜,曾黎,郑业成

简介：《戏宇宙第4季》延续“戏曲+”的创新探索，但将创作重心回归戏曲本体，以弘扬戏曲文化、传播经典之美为核心。节目围绕四个经典戏曲IP展开，通过戏曲名家与嘉宾共同参与的导赏、解读和选段展示，梳理剧目背景、人物关系与表演技巧，呈现唱念做打的独特魅力。观众既能看到经典片段的当代表达，也能在沉浸式观看中感受传统戏曲的文化底蕴与审美价值。

演员：黄晓明,姜妍,丁禹兮,沈月,翟潇闻,尹浩宇,林述巍

简介：《中餐厅·非洲创业季》为《中餐厅》第九季。节目中，黄晓明、姜妍、丁禹兮、沈月、翟潇闻、尹浩宇与林述巍前往摩洛哥丹吉尔，开启为期21天的海外餐厅经营挑战。合伙人们从市场调研、餐厅实习、厨具设备采买、菜品设计到食材采购、揽客接待、后厨出餐，完整参与餐厅运营的各个环节，在陌生环境中不断磨合与成长。节目以“调研、经营、挑战”为主线，在展现真实创业压力与团队协作的同时，也通过中餐与当地食材、风土文化的碰撞，呈现一段兼具烟火气与文化交流意味的非洲创业之旅。

演员：未知

简介：《神奇的朋友2025》是一档好友探访社交真人秀。节目以“闲置帮卖”为切口，邀请明星走进朋友家中，整理并发掘那些被搁置的旧物。每一件物品不仅承载着个人记忆，也串联起友情、成长经历与生活方式的变化。 在轻松自然的相处氛围中，嘉宾通过闲置交换、故事分享和互动交流，让原本普通的旧物焕发新的意义。节目把交易过程与情感表达结合起来，既展现当代年轻人的社交方式，也传递出关于回忆、连接与陪伴的温暖主题，是一场兼具趣味性与治愈感的社交分享之旅。

演员：约兰特·卡鲍乌

简介：这是一部聚焦荷兰女星约兰特·卡鲍乌个人生活的真人秀节目。镜头跟随她来到洛杉矶，记录她在全新环境中重新出发的过程：一边适应异国生活与公众关注，一边平衡家庭责任、个人成长和事业规划。节目以近距离观察的方式呈现她在繁忙都市中的真实状态，不只展现明星光环下的日常，也描绘她面对压力、变化与选择时的情绪起伏。随着生活节奏不断推进，约兰特尝试在过去与未来之间找到新的位置，展开一段关于独立、重建与新生的旅程。

演员：火树,刘小怂,郭文韬,何运晨,罗予彤,王初灵,曹恩齐,李晋晔,石明鑫,张颜齐,吴泽林,陈煦恒,林可雯,李佑川,曲靖,庄宇光

简介：芒果TV推出的实景博弈推理综艺《森林进化论》第三季，延续“丛林法则”核心设定，赛制全面升级。火树、刘小怂、郭文韬、何运晨、罗予彤等玩家与新面孔同台竞技，在资源有限、规则不断变化的环境里展开12场高强度对抗。节目融合原创机制与经典玩法，考验信息判断、联盟协作、临场反应与心理博弈，最终只有最会观察局势、最善于制定策略的人，才能在黑暗森林中生存到最后。

演员：比尔·考利茨,汤姆·考利茨

简介：本季继续聚焦德国摇滚双胞胎比尔·考利茨与汤姆·考利茨的真实生活，以轻松直接的方式展现他们在聚光灯之外的日常状态。镜头跟随兄弟二人穿梭于工作、旅行、家庭与社交场合之间，既有明星身份带来的热闹与压力，也有手足相处时的调侃、分歧与默契。相比舞台上的光鲜形象，节目更强调他们私下更真实的一面，让观众看到名人生活背后的情绪、关系与选择。第二季在延续前作亲密视角的同时，也进一步呈现两人在事业与个人生活之间寻找平衡的过程。

演员：未知

简介：《出发吧！人间美好》是一档聚焦文化交流与研学旅行的真人秀节目。节目以旅行为行动线索，由四位嘉宾邀请来自国内外的朋友共同出发，走进不同地域与民族的真实生活场景，在探访、体验与互动中感受各具特色的风俗、人文与传统。整档节目以温暖治愈的气质展开，不只呈现旅途中的新鲜见闻，也通过跨文化对话展现人与人之间的理解、尊重与连接。它试图用轻松真诚的方式讲述文明互鉴的故事，让观众在美好旅程中看见多元文化和谐共融的魅力。

演员：达夫·戈德曼,阿莫里·吉雄,雪莉·亚德

简介：《超级巨型蛋糕》是一档美国烘焙竞技真人秀。蛋糕大师达夫·戈德曼带领团队，在短短四天内同时迎战六支顶尖蛋糕师队伍，围绕“超人”“最佳一餐”“建筑奇观”“海洋掠食者”“经典卡通”“外星入侵”等主题，制作巨型且细节惊人的蛋糕作品。比赛不仅考验口味与烘焙功底，更比拼结构设计、机械装置和视觉创意。每场对决都会决出单场优胜者，最终再角逐大奖，呈现一场兼具压力、想象力与甜点艺术的高能竞赛。

演员：沈腾,马丽,艾伦,常远,黄才伦,许文赫,刘同,冯满,朱博岩,白客,陈鹤一,范丞丞,冯秦川,龚俊,郭祥鹏,胡先煦,黄渤,贾冰,李海银,林一,刘思维,毛晓彤,彭昱畅,乔杉,宋小宝,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建华,王智,许吴彬,杨超越,尹正,于洋,张一鸣,章若楠,赵小棠,周大勇,庄达菲,左凌峰

简介：《麻花特开心第2季》延续开心麻花一贯的喜剧风格，由沈腾、马丽、艾伦、常远等核心成员带队，集结家族新人与多位飞行嘉宾，共同展开一场热闹十足的团建之旅。节目以“同吃同住、沉浸体验”为主线，嘉宾们将进入多个风格各异的经典IP情境，在任务挑战、角色互动与即兴碰撞中制造密集笑点。熟人局带来的默契配合与新鲜组合形成反差，不仅有轻松爆笑的游戏环节，也有团队协作中的温情时刻，呈现出一场兼具综艺感与戏剧感的欢乐冒险。

演员：艾芭卡里略

简介：《欲罢不能西班牙篇》是一档西班牙恋爱真人秀。原本满心期待海边度假、纵情派对和浪漫艳遇的单身男女，被带到阳光炽热的度假胜地后才发现，等待他们的并不是毫无约束的狂欢，而是一场关于自控力的严苛挑战。为了争夺十万欧元奖金，所有人都必须遵守“禁止亲密接触”的规则，任何越界行为都会导致奖金缩水。 在朝夕相处的高压环境中，暧昧、诱惑、竞争与情感成长不断交织。有人试图克制欲望、建立真正的连接，也有人在规则边缘反复试探。节目通过一连串任务与相处考验，观察这些习惯追逐刺激的年轻人，能否从短暂激情走向更真诚稳定的关系。

演员：未知

简介：《荒野独居第12季》将生存挑战带到系列开播以来最干旱的环境——南非大卡鲁沙漠。十位全新参赛者被分别投放到荒野之中，在几乎与世隔绝的条件下独自求生。他们不仅要面对灼人的高温、稀缺的水源与食物，还要提防陌生的掠食动物，以及长时间孤独带来的心理压力。 没有团队协作，也没有外界援助，参赛者必须依靠自己的野外经验、意志力和判断力坚持到最后。随着环境不断施压，每一次取水、觅食、搭建庇护所和躲避危险，都可能决定去留。谁能在这片残酷荒原中撑到最后，赢得50万美元大奖，成为本季最大的看点。

演员：吉姆·杰弗里斯,德里克·诺斯,凯瑟琳·卡文德

简介：《蛇》是一档美国真人秀竞技节目。节目集结15位来自不同职业、擅长操控局面与说服他人的参赛者，在封闭环境中展开一连串体能、心理与社交博弈挑战。每轮挑战的胜者将获得“蛇”的身份，掌握“拯救仪式”中的主导权，决定谁能暂时安全、谁会被推向淘汰边缘。随着联盟、试探、背叛与反转不断升级，选手不仅要赢下比赛，更要在复杂的人际关系中争取信任、制造筹码，最终只有一人能够坚持到最后，夺得10万美元大奖。

演员：未知

简介：《爱情岛第12季》延续英国热门恋爱真人秀模式，将多位单身男女送入阳光海岛别墅，在相对封闭的环境中展开朝夕相处、约会互动与重新配对。随着新成员加入、情感升温和公众投票介入，原本稳定的关系不断遭遇挑战。节目一边呈现心动、试探、嫉妒与抉择，一边放大爱情与策略并行的真人秀张力，见证嘉宾在竞争与亲密之间寻找真正契合对象的过程。

演员：郑方一,肖永明,钱文忠,郦波

简介：《少年书院行》是湖南卫视与芒果TV推出的文化真人秀节目。节目以“书院探索团”为核心，由主持人郑方一、热爱国学的少年与多位专家学者共同踏上研学之旅，先后走进岳麓书院、白鹿洞书院、嵩阳书院、应天书院、石鼓书院、船山书院等传统书院。在实地探访、问答互动、历史讲述与思想对谈中，少年们从书院建筑、制度、学规、人物与典故切入，追溯中国书院文化的精神源流。节目还结合AI等技术复原历史场景，让厚重文脉以更直观、生动的方式走近当代观众，呈现一场兼具知识性、趣味性与成长感的青春文化之旅。

演员：迪安娜·布莱克,亚历山大·斯坦茨,拉莎·纽柯克,索娜莉·钱德拉

简介：《处女》是TLC于2025年推出的美国真人秀节目，围绕四位三四十岁、仍缺乏亲密经验的成年人展开。迪安娜、亚历山大、拉莎和索娜莉在镜头前尝试走出各自的舒适区，面对长期压抑、家庭影响、社交焦虑与情感理想化等问题。节目通过相亲、约会、亲密训练与专业辅导，记录他们在尴尬、挫败与突破之间的真实变化，也呈现他们如何重新理解身体、关系与自我价值，迈向更成熟的情感生活。

演员：魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟,王珞丹,刘端端,叶童

简介：《旷野星球》是一档户外旅行真人秀。魏大勋、易立竞作为发起人与每一站的“旷野搭子”们一起，前往五个风格各异的旷野秘境，开启为期10期的探索之旅。节目把镜头对准山海、草原、荒原与人文风景，嘉宾们通过徒步、观察、对话与体验，重新感受自然与自我，寻找都市生活之外的情绪出口和精神栖息地。在轻松治愈的旅途中，节目呈现出年轻人走向旷野、与世界和解的过程。

演员：林盛斌,叶蒨文,李芷晴,罗毓仪,关嘉敏,梁敏巧,江美仪,森美,戴祖仪,姜卓文,黄键丰,周嘉全,曾展望,林俊其,黎诺懿,黄嘉雯,庄思明,邓伊婷,何泳芍,王菲,庄子璇,黎芷珊

简介：《女神配对计划》是一档聚焦恋爱配对的真人秀节目，由林盛斌担任主持，为五位人气女嘉宾叶蒨文、李芷晴、关嘉敏、梁敏巧和罗毓仪牵线搭桥。节目以亮灯选人的方式展开，每位女神从多位男嘉宾中挑选心仪对象组成约会小组，并在互动晚餐中观察对方的性格、表达与诚意。 随着配对推进，男嘉宾不仅要面对同组竞争，还要在不同环节中争取单独约会机会，一旦表现失准也可能随时被淘汰。之后的营会与组外交流进一步放大感情变量，让原本稳定的配对关系出现新的转折。与此同时，星级观察嘉宾从旁点评约会过程，增添笑点与话题。节目在轻松热闹的氛围中呈现当代男女的恋爱选择，也让观众见证心动、试探与告白交织的全过程。

演员：韩红,大张伟,吴克群,巴邓顿珠,黄誉博,简单对话乐队,罗景文,李允儿,姚琛,喻言,曾比特,钟懿,周震南

简介：《闪光的夏天第2季》是一档聚焦年轻音乐力量的真人秀音乐综艺。节目集结多位风格鲜明的歌手、乐队与新生代艺人，在夏日氛围中展开多轮舞台表演与合作竞演。韩红、大张伟、吴克群等嘉宾坐镇，与巴邓顿珠、黄誉博、姚琛、喻言、曾比特、周震南等共同带来高能舞台。节目不仅呈现流行、乐队等多元音乐风格的碰撞，也通过训练、磨合与挑战，展现年轻音乐人从热血登场到逐步蜕变的成长过程。