真人秀

演员：施琰,史南桥,本间贵史,赖旭东,王平仲,王心宴,梁穗明

简介：《梦想改造家第11季》延续节目在家装改造领域的专业优势，邀请多位设计师根据不同家庭的真实需求，对老旧、局促或存在漏水、发霉、隔音差等问题的居住空间进行针对性升级。从极限收纳到动线重构，从功能修复到审美提升，节目以务实方案破解日常生活中的居住痛点。与此同时，新一季也更加重视委托人背后的家庭关系与情感困境，在改造房屋的同时回应人物内心需求，让“家”的变化不仅体现在空间焕新上，也体现在生活状态与亲情关系的重新连接。

演员：徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田

简介：《时差五小时》以2024KPL王者梦之队为核心，记录一群顶尖职业选手从集结、备战到出征沙特EWC电子竞技世界杯的全过程。节目通过团综形式，把赛前训练的紧张、赛场拼搏的热血与旅途中的轻松日常并置呈现，不仅展现电竞选手为国争光的竞技状态，也放大了他们在赛场之外真实鲜活的一面。随着旅程推进，队员们在异国环境中经历任务挑战、团队磨合与情感升温，逐渐从并肩作战的队友走向更有默契的伙伴，共同勾勒出中国电竞少年青春、友情与荣誉交织的群像。

演员：利维·凯利

简介：《微小的BNB第5季》是一档美国真人秀旅行生活节目，由利维·凯利主持，继续走访全美各地风格各异的迷你短租住处。节目聚焦树屋、圆形小屋、集装箱改造屋、山野木屋与偏远度假小宅等特色空间，每集通常探访两处目的地，从外观设计、室内布局到周边自然景观与居住体验逐一展开。第五季中，主持人穿梭于佐治亚州、北卡罗来纳州、华盛顿州、蒙大拿州、得州等地，带观众感受小体量空间如何兼顾美感、功能与度假氛围，也展现美国乡野旅居文化与创意住宅的独特魅力。

演员：汪涵,王昱珩,杨宗宗,王敬轩,甘望星,张姩菡,叶子绮,陈竟丞,陈宥霖,宋一阳,崔思敏,古金灵,梁熙妍

简介：《寒暑假》暑假篇集结8位少年与4位领队，组成少年团前往祖国南疆的秘境之地，开启一段充满新鲜感的暑期旅程。节目中，少年们穿行于山川湖海、雨林风物与多元人文之间，在观察、体验和协作中感受自然的奥秘，也在一项项任务与挑战里锻炼独立能力、建立默契。旅程不仅记录了他们发现世界的过程，也呈现了青春成长中的勇气、友情与收获，是一场兼具知识感与治愈感的夏日冒险。

演员：井胧,庆怜

简介：《找到你的歌搭子》是一档以音乐互动和少年成长为主题的真人秀节目。节目中，井胧、庆怜与飞行嘉宾曹恩齐组成“歌搭团”，乘坐“芒果巴士”穿梭城市街头，沿途随机寻找热爱唱歌的素人搭档，邀请他们上车即兴欢唱。 每期节目都会围绕不同站点展开，从城市地标到特色街区，一边打卡充满烟火气的生活场景，一边发掘隐藏在普通人中的好声音。随着旅程推进，嘉宾与素人歌搭子在轻松热闹的氛围中逐渐建立默契，并在终点站共同完成一场合唱演出。节目将城市漫游、街头音乐与温暖社交结合起来，既展现年轻活力，也传递音乐带来的陪伴与治愈。

演员：荆唱,王荣玉,陈如,谭秋爽,谢菲,周漩,王美涵,王思晗,张歆梦,刘芯羽,吴玉晓,吴都都

简介：《燃烧的月亮》是一档聚焦女性成长与真实生活体验的真人秀。节目邀请来自不同职业、处于不同人生阶段的女性来到广阔牧场，共同接手万亩草场的日常运营。在四季流转与自然变化中，她们不仅要面对劳动、协作与生活方式的挑战，也在与土地、动物和彼此的相处中重新认识自己。节目以贴近生活的观察视角，记录她们在陌生环境中的适应、碰撞与蜕变，呈现自然牧场中的真实情感和成长过程。

演员：金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)

简介：《你钱我花独担旅行第4季》是一档韩国旅行真人秀，节目延续“谁输谁买单”的核心设定，将一群老搭档送往欧洲展开新一轮旅程。旅途中，成员们需要通过各类游戏和任务决定谁来独自承担旅行开销，制作组几乎不干预，让过程充满突发状况与真实反应。比起日常的花费竞争，更让人紧张的是最后的“独担”惩罚，既考验运气，也放大成员之间的默契、斗嘴与综艺感。在异国风景与密集笑点之间，节目既有轻松热闹的旅行体验，也不断制造“到底谁会中招”的悬念。

演员：迪丽娜尔·阿布拉,冯双白,黄豆豆,李德戈景,伊力凡·吾买尔

简介：《新民族舞大会》是一档聚焦民族舞蹈的季播真人秀节目，由中国舞蹈家协会支持，新疆维吾尔自治区党委宣传部主办，新疆广播电视台与新疆维吾尔自治区舞蹈家协会联合创制。节目以民族舞为核心，集结不同背景的舞者与专业嘉宾，通过舞台展示、交流点评与风格碰撞，呈现各具特色的民族舞蹈魅力。作品不仅关注舞蹈技巧与舞台表现，也着力挖掘舞蹈背后的文化根脉与地域特色，让观众在欣赏精彩表演的同时，感受中华民族舞蹈艺术的传承与创新。节目于2024年8月24日起播出。

演员：文俊辉,毛晓彤,潘玮柏,于洋,张天爱

简介：《听说很好吃第4季》延续节目一贯的美食与温情路线，由“好吃家族”化身“惊喜外送员”，接收来自各地的美味心愿订单。他们前往限定城市，与节目组协力完成不同主题的惊喜企划，从接单、备料、限时制作到最终派送，全程亲自参与。在一道道料理诞生的过程中，节目不仅呈现食物的诱人魅力，也记录下委托人背后的故事、情感与期待。美食成为连接人与人之间情绪的桥梁，让这个夏天的味道更具记忆点，也让欢笑与感动在每一次送达中自然发生。

演员：任嘉伦,郑恺,孙艺洲,王琳凯,李昀锐,高瀚宇

简介：《嗨放派第3季》又名《嗨放派·生存实验季》，节目将科学实验与荒岛生存相结合。任嘉伦、郑恺、孙艺洲、王琳凯、李昀锐、高瀚宇组成“嗨放”阵容，前往海岛展开为期十天的生存挑战。在有限物资、复杂环境和各类任务考验下，嘉宾们一边动脑动手解决现实难题，一边贡献大量轻松搞笑的互动名场面，呈现一场兼具探索感、协作感与综艺感的户外真人秀。

演员：张淇,陈辉,张婉清,马頔

简介：《恰好去远方》是一档以西藏自驾旅行为主线的音乐旅行真人秀。张淇、陈辉、张婉清、马頔等一群性格各异、理念不尽相同的音乐人结伴上路，穿越高原与边疆，在雪山、圣湖和广袤天地之间展开一段关于友情、音乐与自我探索的旅程。一路上，他们既欣赏壮阔风景，也在相处与碰撞中重新理解彼此，在陌生而纯净的环境里沉淀情绪、梳理内心，感受远方带来的治愈与触动。节目以真实同行的状态，记录下旅途中的感动、成长与升华。

演员：马凡舒,任鲁豫,梁翘柏,郁可唯,钟镇涛,姚琛,钟汉良,沙溢,关智斌,许靖韵,韩红,吴彤,孟庭苇,王耀庆,陈立农

简介：《会唱歌的院子》是一档创新音乐创作综艺，于2024年在中国大陆播出。节目邀请多位热爱音乐的嘉宾共同走进不同城市，通过实地采风感受人间烟火，从真实生活与地域文化中寻找创作灵感。每一轮创作都在限定时间内完成，嘉宾需要在短短三天里协作打磨作品，把沿途所见、所闻、所感写进旋律与歌词之中。 节目将音乐创作、城市体验与真人互动结合在一起，不仅展现音乐人从灵感萌发到作品成形的过程，也通过院子这一温暖空间串联起交流、碰撞与表达。观众既能看到舞台呈现，也能感受到创作者如何把普通生活转化为动人的歌曲，聆听一座城市的声音与情绪。

演员：旗安84,刘台午,Pani Bottle

简介：作为《既然出生就环游世界》的衍生节目，《既然出生就环游音乐》把镜头对准旗安84长期以来的歌手梦想。节目以美国为目的地，跟随他与刘台午、Pani Bottle踏上音乐之旅，在现代流行音乐的发源地一路体验、交流并尝试与音乐相关的表演。旅程中既有异国街头的即兴互动，也有围绕“音乐”展开的轻松挑战，记录他在旅途中寻找舞台感与新鲜灵感的过程。

演员：胡夏,白举纲,陆虎,希林娜依·高

简介：《乐在旅途第2季》是一档以音乐与旅行为核心的真人秀节目。胡夏、白举纲、陆虎、希林娜依·高组成“寻音乐队”，从不同地域出发，深入四川、重庆、新疆、内蒙古、黑龙江、山东等地，探访各具特色的民族音乐与地方文化。节目以实地采风、交流体验和音乐表达为主线，将自然风光、民俗风情与真挚旋律融合在一起。在一路探寻中，嘉宾不仅感受各地生活气息，也通过歌声传递人与土地、文化与情感之间的连接，勾勒出一幅温暖鲜活的“音乐山河图”。

演员：吴映洁,姚元浩,郭泓志,乱弹阿翔

简介：《嗨营业中第4季》延续“明星开店”的真人秀设定，由吴映洁、姚元浩、郭泓志、乱弹阿翔等人再度集结，挑战从备料、接待到收尾的营业任务。面对不断变化的客人需求与团队分工，成员们在磨合中寻找节奏，也在突发状况里考验默契与应变。节目以轻松热闹的氛围记录真实协作过程，笑点与压力并存，展现综艺感十足的经营日常。

演员：栾云平,朱云峰,曹鹤阳,张鹤伦,孟鹤堂,秦霄贤,常远,刘筱亭,柳岩,欧阳娜娜,庞博,岳云鹏,赵小棠,丁禹兮,王彦霖,杨超越,杨迪,韩东君,马伯骞,王耀庆,孟佳,张雨绮

简介：《是好朋友的周末2024》是一档聚焦熟人社交关系的旅行真人秀。节目以“真朋友真相处”为核心，邀请多组本就关系亲近的好友结伴出行，在三天两夜的周末旅程中抛开刻意设定，以更自然、松弛的状态相处。一路上，朋友们在吃喝玩乐、闲聊互动与共同体验中展现彼此最真实的一面，也让友情里的默契、调侃、包容与陪伴被放大呈现。节目通过轻松有趣的旅行日常，观察不同类型的朋友关系，展现都市人向往的放松方式与真诚社交氛围，在欢笑之外也带出关于陪伴、连接与情感共鸣的话题。

演员：郑在炯,张度妍,安宰贤,崔效定

简介：《终于爱》是一档聚焦50代单身男女的韩国恋爱真人秀。节目将步入人生下半场的嘉宾们汇聚到同一空间，让他们在朝夕相处中重新认识爱情，也重新审视自己过往的情感经历与未来期待。观察嘉宾则陪伴观众一起捕捉每一次试探、靠近与心动。相比青春恋综的热烈直接，这部作品更强调成熟年龄层在现实、家庭、孤独与陪伴之间的真实选择，呈现出克制却动人的情感流动，展现“重新开始去爱”所需要的勇气。

演员：刘大俊,李伊庚,宋海娜

简介：《我是单身第22季》是韩国恋爱观察类真人秀《我是单身》的2024年一季内容，也是节目中备受关注的“离异单身”主题篇章之一。节目让多位希望再次步入婚姻的单身男女入住“单身国度”，在数日同住中通过初印象选择、个人介绍、一对一约会、集体活动与最终告白重新审视爱情与婚姻。相比一般恋综，本季更强调成年人的现实考量与情感创伤修复，在直白交流、关系拉扯与自我剖白之间，呈现出更强的话题性与真实感。

演员：盖·菲里

简介：《盖伊的杂货店游戏第37季》是由盖·菲里主持的美国美食竞技真人秀。本季延续节目一贯的超市闯关设定，参赛厨师需要在限定时间与特殊规则下完成烹饪任务，从食材挑选、预算控制到成品呈现，每一环都充满压力与变数。节目将日常购物场景与厨房竞赛巧妙结合，通过层层升级的主题挑战考验选手的临场应变、创意组合与专业技艺。在轻松热闹的节奏中，观众既能感受到比赛的紧张刺激，也能领略各式美食的制作过程与团队互动魅力。

演员：朱民奎,斑斑

简介：《清洁狂》是韩国MBC推出的生活观察类真人秀，节目以“清洁改造”为核心，由以爱干净著称的艺人带队，帮助居住环境混乱、急需整理的嘉宾进行彻底打扫与空间重整。镜头不仅记录清洁前后的强烈反差，也呈现嘉宾在整理过程中暴露出的生活习惯、情绪压力与人际状态。 节目把家务改造、观察反应和轻松综艺感结合在一起，既有真实的劳动过程，也有嘉宾互动带来的笑点与共鸣。随着空间逐渐恢复整洁，参与者也在过程中重新审视自己的生活方式，让节目在“看别人打扫很解压”之外，多了一层治愈与改变日常的意味。

演员：柳秀荣,李胜润,徐仁国,金宥真

简介：《丛林饭》是《丛林法则》金PD打造的衍生真人秀，以“丛林食材”和“家常料理”的碰撞为看点。节目邀请柳秀荣、李承允、徐仁国、金宥真等嘉宾走进野外，在有限条件下寻找食材、处理食物并完成即兴烹饪挑战。面对陌生环境、天然食材与突发状况，嘉宾们既要比拼厨艺，也要展现适应能力与团队配合。节目将生存感、料理过程和轻松综艺氛围结合，呈现一档兼具新鲜感、趣味性与美食魅力的韩国真人秀。

演员：未知

简介：这是一档以“秘密恋爱”为主题的爱情真人秀。10位带着各自故事与心事的年轻男女暂时放下外界赋予的身份标签，共同进入一段寻找爱情的旅程。节目设置“真相小屋”作为关键机制，每个人都可以把不愿轻易示人的秘密放入其中，而这些秘密一旦被查看，便可能打破原有关系平衡，掀起情感上的连锁反应。 在朝夕相处与不断互动中，嘉宾们从试探、犹疑到逐渐袒露内心，彼此靠近，也不得不面对秘密曝光后的误解、动摇与重新选择。当吸引与信任反复拉扯，当真相逐步浮出水面，他们要思考的已不只是“喜欢谁”，更是“是否愿意带着真实的自己去爱”。最终，在所有秘密揭开之后，每个人都将面对一场关于真心、勇气与爱的抉择。

演员：薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越

简介：《音乐缘计划》是一档聚焦原创孵化与市场检验的音乐真人秀。节目邀请音乐创作者携新作登台演唱，由多位歌手现场聆听、交流并完成第一轮双向选择。配对成功后，歌曲会经过一段时间的重新打磨与调整，再由歌手带来正式舞台表演，接受现场乐迷的试听反馈。 节目围绕“歌曲争夺战、内测舞台、发行抉择”三大核心环节展开，不仅呈现歌手对作品的理解、改编与再创作，也记录创作者与演唱者之间在审美、表达和市场判断上的碰撞。最终，双方将结合大众反馈，共同决定歌曲是否正式发行，完整展现一首原创作品从诞生到走向市场的过程。

演员：陈烁,张翰一,李若彤,王耀庆,苗苗,祝绪丹,王婉霏,昆凌,李依晓,张钧甯

简介：《你好新生活》是一档以“新生活”为主题的综艺节目，陈烁、张翰一、李若彤、王耀庆、苗苗、祝绪丹、王婉霏、昆凌、李依晓、张钧甯等嘉宾参与其中。节目通过轻松互动、话题分享和观点碰撞，围绕日常生活、情感表达与生活方式展开讨论，呈现不同嘉宾对“新生活”的理解与选择。整体氛围轻松自然，兼具真人秀的真实感与脱口秀的表达感，适合喜欢明星分享和生活话题的观众。