真人秀

演员：严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖,李尔新,毛衍七,王一珩

简介：《说唱巅峰对决2026》是一档聚焦华语说唱舞台的音乐竞技真人秀。节目集结严浩翔、谢帝、艾热、派克特、功夫胖、盛宇等多位风格鲜明的说唱音乐人，在全新升级的赛制与舞台中展开正面对决。这里比拼的不只是技巧、押韵和现场掌控力，更强调作品背后的情绪表达、个人故事与态度输出。 值此中国说唱发展十周年，节目试图用更高规格的舞台呈现、更强烈的合作与对抗关系，展现说唱文化的多样面貌。选手们在一次次表演中释放创作能量，也通过音乐回应成长、热爱与时代情绪，让每一个节拍都成为年轻表达的一部分。热血竞技之外，节目同样记录舞台背后真实的人物状态与创作碰撞，见证这一季巅峰对决的全新篇章。

演员：未知

简介：《开播吧！青春采销第2季》是一档聚焦青年采销成长的真人秀节目。节目围绕年轻人进入真实工作场景后的训练、协作与挑战展开，通过任务考核、团队配合、实战比拼等方式，呈现他们在压力中快速学习、不断试错并完成蜕变的过程。节目既关注职业能力的提升，也展现青春群像在竞争与合作中的热情、韧性与理想感，记录他们如何把热爱转化为行动，把创意落到结果，在一次次开播与实战中完成自我突破。

演员：刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

简介：《食神百厨大战》是一档聚焦中华美食文化的厨艺竞技真人秀，由明星评审与专业名厨共同见证比赛进程。节目以“星厨”与“素厨”的对决为核心，让拥有不同背景、不同风格的参赛者同台较量，在限定主题与多轮挑战中比拼刀工、创意、味型与临场应变能力。 刘涛、潘玮柏等作为大众评审，从大众口味与传播视角给出评价；周晓燕、梁经伦等专业厨师则从技法、火候、摆盘和文化表达等层面进行严格评判。节目不仅展现紧张激烈的厨房对抗，也通过一道道菜品挖掘地域风味与家常记忆，呈现中华饮食文化在传承中的坚守，以及在当代语境下的创新与融合。

演员：杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳 Sunny Sun

简介：《忙忙碌碌寻宝藏2》延续轻松有趣的寻宝综艺设定，第二季在玩法和场景上全面升级。节目邀请多位嘉宾重新集结，告别上一季的单人行动，改为双人搭档协作，在不断变换的组合中展开寻宝挑战。新一季将舞台搬到氛围治愈的海岛渔村，围绕三次三天两夜的沉浸式旅程展开。嘉宾们一边破解线索、完成任务、寻找宝藏，一边体验合宿生活，在海风、渔火与烟火气十足的日常中建立默契。节目把益智闯关、轻喜互动与生活观察融合在一起，既有脑力比拼带来的趣味，也有朋友相处碰撞出的真实笑点与温暖情感。

演员：李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪锡天

简介：《街头餐厅战士》是一档韩国美食经营生存真人秀。节目召集超过20组参赛队伍，既有知名明星主厨，也有等待被看见的料理高手与餐饮创业者，共同挑战从零打造餐厅品牌。 这不仅比拼厨艺，更全面考验真实开店能力。参赛者需要完成菜单研发、成本控制、价格制定、顾客服务与营业管理等多重任务，在有限时间内经营餐厅、争取客流，并以实际营业表现决定去留。 节目把传统料理竞赛升级为更贴近现实的餐饮生存战，既有专业厨房里的创意较量，也有商业现场中的临场应变。随着竞争不断升级，每支队伍都必须在口味、效率与经营策略之间找到平衡，争夺最终胜利。

演员：Alia Bhatt,Balraj Singh Ghai,Samay Raina

简介：《印度达人秀第2季》是一档印度真人秀节目，延续系列以才艺展示和舞台竞演为核心的形式，邀请不同背景的参与者登台，通过歌唱、表演、即兴发挥与个人特色展示争取关注。节目在轻松热闹的氛围中融入评审互动、现场反应和娱乐效果，不仅突出选手的个人魅力，也展现印度流行文化语境下的舞台表达与综艺节奏。第二季在保留前作看点的基础上，进一步强化话题性与观赏性，让观众在欢笑、惊喜与竞争中感受多样才艺碰撞出的舞台魅力。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：这一季《中餐厅南洋拾光季》把餐厅搬到南洋，黄晓明、王俊凯、昆凌、靳梦佳等嘉宾组成经营小队，在采购食材、设计菜单、备餐出菜和接待顾客的过程中，体验异国开店的忙碌与趣味。节目以美食为纽带，串联南洋风味、中华家常菜与当地人情故事，也展现成员之间从磨合到默契的成长。旅途中既有烟火气十足的经营日常，也有跨文化交流带来的温暖与治愈感。

演员：黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

简介：《中餐厅第10季》将故事舞台搬到南洋，以中餐文化为纽带，开启一段融合美食、经营与交流的全新旅程。节目中，黄晓明、王俊凯、昆凌等嘉宾共同打理餐厅，在筹备菜品、接待顾客与团队协作中，呈现真实鲜活的经营日常。随着旅程推进，成员们一边探寻南洋风味与在地文化，一边用熟悉的中式味道连接异乡情感，在忙碌与磨合中收获友情、理解与成长。节目以烟火气十足的餐厅生活为切口，展现中泰之间的温情互动，也让观众在美食之外感受到跨文化交流的魅力。

演员：陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟,何晟铭

简介：《国医少年志第3季》是一档聚焦中医药文化传播与健康生活方式的大陆真人秀综艺。节目由陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟等组成“国医少年团”，围绕当代年轻人最关心的健康议题展开体验与学习。 节目通过与不同领域专家、大师互动，把相对专业的中医理论转化为更易理解的生活知识，并融入侦探互动、趣味闯关、实景体验等综艺化表达，兼顾知识性与可看性。从日常养生到身体预警、从调理观念到健康习惯，节目尝试以青春化、场景化的方式，让传统国医智慧走近大众，传递科学、温和、实用的健康理念。

演员：段艺璇,丁真珍珠,戴萌,李希侃,蔡淇

简介：《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演特别活动系列新一季。节目延续“一万元”限定制作金的核心设定，邀请艺人围绕新歌进行舞台策划与呈现，在有限预算中发挥音乐灵感与视觉创意，打造风格鲜明的专属表演。除了记录从构思、设计到正式登台的全过程，本季还进一步融入非物质文化遗产与地方文旅元素，让流行音乐与传统文化产生碰撞。观众不仅能看到新歌舞台的诞生，也能感受年轻表达如何为传统内容注入新鲜活力，呈现一场兼具创意、观赏性与文化传播价值的音乐真人秀。

演员：安栩然,韩竞德,李颜廷,林时烨,陆奕呈,苏凌澈,王梓灿,吴晗,吴季燃,郑佑辰

简介：《少年无尽夏》是一档聚焦新人演员培养的真人秀节目。节目以24小时合宿训练营为核心设定，集结一群怀抱表演梦想的少年，在封闭而高强度的集体生活中接受训练、考核与竞争。所有人都朝着同一个目标前进——争取最终胜出，并获得进入头部古装剧剧组的宝贵机会。 节目不仅展现表演训练与舞台任务的压力，也真实记录少年们在朝夕相处中的情绪起伏、友情建立与自我突破。从陌生、紧张到逐渐适应规则，他们在一次次挑战中直面能力短板，学习合作、坚持与表达。成长、竞争与蜕变交织，让这场关于梦想的试炼更具青春气息与现实张力。

演员：吴千语,沈佳钰,罗大白,刘鑫超

简介：《幸福的生活》是一档大陆生活观察类真人秀节目。节目将镜头对准普通家庭与日常生活场景，通过嘉宾的探访、体验与互动，深入关注健康管理、居家生活、美食厨艺等与百姓息息相关的话题。在一餐一饭、一次协作和一次次真实交流中，节目努力呈现平凡生活中的温度与满足感，展现普通人认真经营日子的状态。整体风格温暖轻松，强调真情实感与生活质感，让观众在熟悉的烟火气中感受“幸福的生活”这一主题所传递的治愈力量。

演员：未知

简介：《爸妈这次听我的第2季》延续萌娃主导旅行的设定，这一季把目的地放在风光壮美、风情鲜明的新疆。旅程中，机灵姐成为全家的小小策划者，从路线安排到游玩项目都由她来拍板，带着家人一步步解锁各具特色的旅行体验。一路上，既有姐弟之间逗趣自然的互动，也有一家人分工合作、彼此照顾的温暖时刻。面对陌生的环境与新鲜的挑战，孩子在探索中不断成长，大人也在陪伴中重新理解亲子关系。节目将自然风光、地方文化与家庭相处巧妙结合，在轻松欢快的氛围里呈现一场充满笑声、治愈感与真实情感流动的新疆亲子之旅。

演员：陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢子,金志文,穆祉丞,欧阳娜娜,孙楠,王铮亮,杨丞琳,周笔畅,郁可唯,姚晓棠,岳云鹏

简介：《天赐的声音第7季》延续节目一贯的音乐合唱与合作竞演模式，邀请多位实力歌手与跨界嘉宾同台，通过重新编曲、风格混搭和全新搭档组合，带来一场场兼具流行度与完成度的舞台演出。本季不仅保留了让观众一听就想跟唱的热门金曲，也在合作形式上持续制造惊喜：不同代际、不同声线与不同音乐审美的碰撞，让熟悉的旋律焕发出新的情感层次。节目在竞技之外，更强调音乐表达与舞台感染力，为观众呈现值得反复回味的现场魅力。

演员：何炅

简介：《我们的宿舍归心季》是一档以“朋友下班后聚会”为核心概念的真人秀。节目由何炅带领在长沙的老友与新朋，在录制结束后相聚于“我们的宿舍”，围坐共进晚餐，分享近况、倾诉心事、交换灵感。每期由一位“宿舍管家”担任主理人，围绕不同主题策划聚会，把下班后的松弛感、陪伴感与治愈感拉满。节目通过轻社交、慢聊天和主题派对，呈现熟人之间真实温暖的关系流动，打造一场可放松、可充电的下班后派对。

演员：朴明洙,金大浩,崔丹尼尔,李茂珍,全昭旻

简介：《伟大的导游3》是韩国MBC every1推出的旅行真人秀，也是《伟大的导游》系列第三季。节目延续“由熟悉当地文化的人担任隐形向导”的设定，嘉宾几乎只凭导游手册与有限信息踏上旅程，前往平时较少被主流旅游节目关注的目的地，展开充满未知的在地探索。第三季于2026年6月9日开播，整体风格更偏真实体验与冒险观察，旅途中既有文化冲击、路线变数和语言沟通难题，也穿插成员之间的互动与临场反应，兼具异国见闻、生活趣味与旅行综艺的松弛感。

演员：杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍根,奥斯卡·皮亚斯特里

简介：《克拉克森的农场第5季》继续记录杰里米·克拉克森经营农场的真实日常。新一季中，英国一项引发农业从业者强烈反响的预算政策出台，让农场经营面临新的外部压力。为了让农场运转得更高效，杰里米决定推进一系列重大调整，不仅尝试更先进的种植方式，也引入了新设备和技术，试图把农场升级为更现代化的“2.0”版本。 然而，技术更新并不意味着难题就此消失。随着经营模式不断变化，农场也迎来了更复杂的现实挑战：政策、成本、效率以及人与土地之间的磨合，交织成新的考验。本季延续系列一贯的幽默与真实，在轻松热闹的氛围中，呈现现代农业背后的压力、变化与坚持。

演员：辰亦儒,何浩楠,孔雪儿,美娜,王一珩,张馨予,爱莎,张楚子涵

简介：《喜欢你我也是第6季》延续节目一贯的情感观察与恋爱真人秀气质，以“恋爱旅行季”为核心主题，邀请多位单身男女踏上一段穿越山河湖海的浪漫旅程。旅途中，嘉宾们在共同生活、相处陪伴与多重互动中逐渐打开心扉，从初识的试探与好感，到深入了解后的靠近与选择，情感关系也在风景与经历的交织中不断升温。节目不仅展现心动瞬间与甜蜜氛围，也通过真实相处呈现恋爱中的犹豫、勇气与成长，带观众一同感受一场关于相遇、陪伴与双向奔赴的浪漫故事。

演员：沈奕斐,谢依霖,夏之光,张纯烨,董璇

简介：《半熟恋人第5季》是一档聚焦都市熟龄单身群体的爱情真人秀。节目将多位处于人生与情感转折期的男女嘉宾汇聚在同一空间，在朝夕相处、约会互动与真诚交流中，重新审视亲密关系、自我需求与未来选择。观察嘉宾沈奕斐、谢依霖、夏之光、张纯烨、董璇从不同视角解读相处细节、情感变化与心理拉扯，陪伴观众见证心动萌发、误解碰撞与关系升温的全过程。相比青涩恋爱，这一季更强调成年人在爱情中的分寸感、现实考量与勇敢表达，呈现出更细腻也更具共鸣的情感样本。

演员：未知

简介：这是一部聚焦美国卡拉巴萨斯年轻社交圈的真人秀节目。几位从小相识的好友、前任与昔日对手，在离开家乡多年、完成大学学业后重新回到这座以名流生活闻名的小镇。原以为青春时期的纠葛早已结束，但重聚之后，旧日关系迅速被重新点燃。 随着他们再次走进山坡豪宅、朋友圈聚会和熟悉的社交场域，曾经被掩埋的矛盾、未说出口的情感和彼此间的竞争心也一一浮现。面对旧情复燃、友情裂痕和未来选择，这群刚毕业的年轻人不得不在家乡与现实之间重新寻找自己的位置。 节目一边展现他们光鲜亮丽的生活方式，一边揭开亲密关系背后的拉扯与成长困惑，呈现出新一代“卡拉巴萨斯名流”在友情、爱情与人生规划中的碰撞与蜕变。

演员：刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

简介：《开始推理吧第4季》是一档开放式真人社交推理综艺。刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成玩家团，共同进入名为《推门》的游戏世界，在沉浸式设定中体验截然不同的角色人生。 节目围绕多个主题副本展开，成员们需要在限定情境下搜集线索、分析人物关系、破解谜题，并通过协作与博弈推动真相浮出水面。随着关卡不断升级，表面上的任务背后还隐藏着更大的谜团，众人必须在反转不断的推理过程中逐步接近《推门》世界的核心秘密。 整季兼具角色扮演、社交互动与悬念解谜看点，在轻松综艺氛围中营造层层递进的沉浸式推理体验。

演员：刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,李尚顺

简介：《刘在锡的民宿法则！》是一档以民宿经营为主题的韩国真人秀。刘在锡首次以“民宿主人”的身份开张营业，把自己的风格全面带进这家特别的住处：从待客方式到日常规则，都充满他标志性的幽默感与综艺节奏。节目中，李光洙、边佑锡、池艺恩等人先后加入，与刘在锡一同接待入住宾客，在相处、协作和突发状况中制造连连笑点。除了温馨的住宿体验，主人们还会用各式游戏和互动任务活跃气氛，让每位客人都留下独特回忆。节目以轻松自然的生活场景为基础，展现明星与普通宾客之间真实有趣的交流，也让观众看到“宾客是上帝，主人也一样重要”的另类民宿经营法则。

演员：丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克

简介：《别当我傻》是一档英国真人秀节目，由丹尼·戴尔与艾米丽·阿塔克参与出演。节目围绕“别把我当傻子”的核心设定展开，通过互动任务、现场博弈与充满反转的环节，不断制造戏剧效果与喜剧张力。嘉宾需要在轻松却不失挑战的情境中应对考验，既要展现反应速度和判断能力，也要在人与人的碰撞中守住自己的立场。整档节目风格活泼，兼具娱乐性与话题性，适合喜欢英式真人秀和轻喜感综艺的观众。

演员：何炅,那英,苏醒,齐豫,胡彦斌,尤长靖,窦靖童,庾澄庆,魏如萱,张碧晨,周兴哲,斯塔纳伊,洁西·J,杨坤,张远,刘惜君,万妮达,侯明昊,艾略特·詹姆斯·雷伊,约翰·传奇,凡希亚,孙楠

简介：《歌手2026》是一档直播音乐竞演真人秀节目，由何炅主持，集结来自中国及海外的多位实力歌手同台较量。节目以每周现场演唱为核心，在实时竞演与大众听审反馈中展开比拼，既考验歌手的唱功、选曲与舞台表现，也放大直播舞台的不确定性与临场魅力。不同风格、不同文化背景的唱将轮番登场，通过流行、抒情、摇滚等多元音乐表达，呈现跨地域的声音碰撞与审美交流。节目试图以旋律连接观众与歌手，在竞技之外展现音乐的沟通力与现场感染力。