真人秀

演员：朴世英,张俊赫

简介：《Somebody第2季》是韩国一档以舞蹈与恋爱观察为核心的真人秀节目，延续前作“Dancing Romance”的设定，邀请多位男女舞者共同参与。在节目中，出演者通过编舞、练习、合作演出等舞蹈任务逐步熟悉彼此，在肢体默契与情感交流中碰撞出微妙火花。随着相处加深，舞台上的配合不再只是技术展示，也成为表达好感、试探心意的重要方式。节目将舞蹈竞技、青春氛围与恋爱元素结合，呈现出演者在节奏与情感之间不断靠近的过程。

演员：张国立,邓婕,陈意涵,许富翔,郎朗,吉娜·爱丽丝

简介：《幸福三重奏第2季》聚焦三组处于不同阶段、拥有不同相处模式的夫妻：张国立与邓婕的默契陪伴，陈意涵与许富翔的轻松朋友式婚姻，以及郎朗与吉娜·爱丽丝的新婚磨合。节目让他们暂别忙碌生活，进入专属的二人空间，在做饭、聊天、散步和相互照顾的日常细节中，真实展现亲密关系里的理解、包容与浪漫。三段婚姻像三种幸福样本，既有温馨治愈，也折射出当代伴侣关系中关于沟通、独处与陪伴的思考，让观众在轻松氛围中感受婚姻生活的烟火气与幸福感。

演员：吴宗宪,杨迪,李好,沈南,沈凌,张纯烨,连淮伟,陈雪凝,魏允熙,侯佩岑,大张伟,刘雪婧,陈嘉桦

简介：《蒙面唱将猜猜猜》第四季是江苏卫视推出的音乐竞猜真人秀，于2019年播出。节目延续“蒙面演唱+身份竞猜”的核心设定，邀请多位实力歌手、偶像艺人与跨界嘉宾戴上面具登台献唱，在隐藏真实身份的前提下用歌声打动观众。吴宗宪、杨迪、李好、沈南等嘉宾组成猜评与主持阵容，通过线索分析、舞台互动和临场发挥不断接近真相。每期节目既有不同风格的音乐表演，也有围绕身份展开的推理、误导与反转，让观众在听歌之外获得解谜乐趣。整体节奏轻松热闹，兼具综艺感、舞台感与娱乐性。

演员：未知

简介：《目击超自然第二季》延续节目形式，邀请亲历者与家人、朋友一起出镜，讲述他们曾遭遇过的离奇、惊悚乃至难以解释的超自然事件。节目会在访谈之外加入戏剧化重演，用更直观的画面还原关键经过与恐怖细节，让观众跟随叙述一步步接近事件真相。每一集都围绕不同的真实经历展开，既有口述带来的紧张感，也有重演场景营造出的压迫氛围，呈现普通人在面对未知灵异现象时的恐惧与余悸。

演员：沙溢,陈凯歌,李少红,郭敬明,李诚儒,王迅,明道,陈若轩,郭俊辰,董力,包文婧,刘雅瑟,鄂靖文,安沺,徐洋,李滨,金靖,陈小纭,张云龙,牛骏峰,郎月婷,祝绪丹,毛晓慧,佟梦实,郭月,沈梦辰,邢菲,黄俊捷,彭小苒,于小彤,赵文浩,黄尧,段博文,宋芸桦,陈瑶,康可人,任容萱,袁奇峰,杨迪,周奇,高至霆,张榕容,钟欣潼,张天阳,黄宥明,颜卓灵,张家硕,姜梓新,陈翔,朱颜曼滋,朱锐,刘哲尔,王森,汪铎,炎亚纶

简介：《演员请就位第1季》是一档以导演选角为核心的表演竞演真人秀。节目邀请陈凯歌、李少红、赵薇、郭敬明四位导演带队，从经典影视片段改编、现场试戏到角色塑造，全程以影视化方式呈现演员从被选择到完成作品的过程。 一批不同背景、不同经验的演员在节目中同台竞技，既要面对导演对表演层次、人物理解和镜头表现力的严格要求，也要在合作与竞争中重新审视自己的职业能力。除导演评判外，现场嘉宾与观众反馈也让每一次表演更具话题性。节目既展现演员突破自我的成长轨迹，也折射出影视行业关于选角、创作与表演标准的真实面貌。

演员：未知

简介：《锻刀大赛第7季》是一档以刀剑锻造为核心的竞技真人秀。节目邀请来自不同背景的刀匠同场比拼，在限定时间内完成从选材、锻打、淬火到打磨装配的全过程。每一轮任务都围绕特定兵器或工艺要求展开，既考验选手的锻造技术，也挑战他们对结构、强度、锋利度与历史原型的理解。 评审会从外观完成度、工艺细节和实际性能等多个维度进行严格检验，选手作品还需接受切割、劈砍与耐久测试，竞争过程紧张直接。第七季延续系列一贯的高强度节奏与硬核风格，在展示冷兵器制作魅力的同时，也让观众看到传统锻造技艺与现代竞技规则碰撞出的观赏性。

演员：白种元

简介：《街头美食斗士第2季》是一档美食旅行真人秀，由白种元继续担任主持与主角，带观众走进世界各地的街头巷尾，寻找最具城市气息的平民美味。新一季从他格外钟爱的土耳其展开，这里不仅是他偏爱的旅行地，也承载着特别的个人回忆。 节目不只介绍食物本身，更通过摊贩、小店与街头文化，呈现一座城市最真实的生活纹理。白种元以专业又亲切的视角，讲解料理特色、食材搭配与饮食背景，让观众在轻松有趣的氛围中感受异国风情。相比单纯的探店节目，本季更像一场融合人情、风味与旅行见闻的美食漫游，既治愈又开胃。

演员：刘涛,沈腾,汪苏泷,尤长靖,杨烁,佟大为,于朦胧,金晨

简介：《跨界歌王》第四季在赛制上全面升级，取消传统的淘汰与补位机制，改为以展演为主的比拼形式。节目前12期分为3轮进行，每轮邀请6位跨界歌手同台献唱，18位来自不同领域的嘉宾轮番登场，用歌声展现自己的另一面。经过多轮展演后，节目最终评选出10首“跨界歌王年度十大金曲”。第13期则以年度金曲演唱会的形式收官，邀请帮唱嘉宾再次演绎十大金曲，同时还有往季歌王返场表演，为整季节目画上热闹而华丽的句号。

演员：曹圭贤,成始璄

简介：《被歌声迷住》是一档韩国音乐情感真人秀节目。节目打破传统恋爱配对模式，让素未谋面的男女先通过声音交流与合唱合作建立好感，在彼此尚未见到长相的情况下，凭借歌声、谈吐与默契逐步靠近。直到正式舞台表演时，搭档双方才首次确认对方的容貌，并通过共同完成的合唱演出检验这段缘分是否真正成立。节目把音乐、心动与真人秀观察结合在一起，既有猜测与反转带来的趣味，也有舞台合作中自然流露的情感火花，最终选出最具默契与人气的最佳情侣搭档。

演员：坡子街派出所民警

简介：《守护解放西第1季》是一档聚焦基层警务工作的纪实真人秀，以湖南长沙解放西核心商圈为背景，将镜头对准坡子街派出所一线民警。节目通过巡逻出警、纠纷调解、案件侦办、审讯追查及多警种协作等真实现场，呈现繁华闹市背后高频而复杂的治安生态。 在这片人流密集、业态繁杂的区域里，醉酒闹事、邻里争执、情感纠纷、盗窃案件等状况接连发生。节目既记录民警处理突发事件时的专业判断与执行力，也展现他们在法理之外对当事人情绪、家庭关系与现实处境的体察。紧张案件与鲜活日常交织，让观众看到基层民警既有威严果断的一面，也有耐心温和、充满烟火气的一面。 本季在真实案例中普及安全与法律常识，也以贴近生活的叙事，让城市守护者的责任、压力与温度被更多人看见。

演员：未知

简介：《变形计》第十九季以“夏日少年派”为主题，围绕一个群体主角展开记录。节目聚焦9名城市少年和4名农村少年，在60天的共同生活中，进入彼此不同的成长环境，体验劳动、相处、冲突与理解。镜头跟随他们从陌生、抗拒到接纳、改变的过程，呈现少年们在汗水、泪水和笑声中逐步完成自我认知与成长转变的故事。

演员：韩艺瑟,曹世镐,李濬荣,孙妍在

简介：《姐姐的沙龙》是一档韩国时尚美妆改造类真人秀节目。节目以“私人沙龙”为核心场景，邀请有造型需求的明星作为委托人来到现场，由顶级时尚、美妆与造型专家团队联手出动，围绕发型、妆容、穿搭等多个环节，为嘉宾量身打造全新的个人形象。 在轻松的谈话氛围中，主持人与嘉宾会分享各自的审美烦恼、形象诉求与生活故事，节目也借此展示不同风格改造背后的搭配思路与变美技巧。随着改造过程逐步展开，观众不仅能看到明星外形上的明显变化，也能感受到他们在自信与气质上的提升。节目融合了真人秀、时尚、美妆与聊天互动元素，兼具观赏性与实用性。

演员：施琰,骆新

简介：《梦想改造家第6季》是一档聚焦家居改造的真人秀节目。节目面向全国征集居住条件受限的普通家庭，在预算、空间与时间都有限的情况下，由专业设计师针对不同家庭成员的实际需求，重新规划住宅结构与生活动线。无论是狭小空间、特殊户型，还是长期困扰一家人的功能缺陷，设计团队都会以更实用的思路完成改造。节目不仅呈现焕然一新的居住环境，也通过一个个真实家庭的故事，展现“家”对亲情、尊严与幸福感的深层意义。

演员：徐锦江,梁家辉,信,吴刚,李汶翰

简介：《一路成年》是一档聚焦父子关系的远行观察类真人秀。节目邀请几组处于不同人生阶段、拥有不同家庭背景与相处模式的父子共同踏上旅程，在陌生环境与集体生活中重新认识彼此。一路上的任务挑战、日常相处和真情交流，不仅放大了代际之间的观念差异，也让平日不善表达的父亲与即将成年的孩子有机会袒露心声。节目以旅行见关系，以陪伴见成长，在碰撞、理解与和解中展现中国式亲情的细腻温度。

演员：张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺

简介：《哎呀好身材第1季》是一档聚焦健康生活方式的明星观察类真人秀。节目邀请多位嘉宾加入“好身材”计划，在真实记录日常状态的同时，直面熬夜、饮食失衡、缺乏运动等常见问题。通过训练打卡、习惯调整和阶段性挑战，嘉宾们一步步完成身体管理与生活方式的改变。节目既展现健身过程中的辛苦与反复，也通过轻松有趣的互动带出自律、陪伴和成长主题，在娱乐之外向观众传递科学运动与全民健身的积极观念。

演员：刘在锡,李孝利,李尚顺,车胜元

简介：《工作见面的关系》是一档韩国劳动体验类真人秀，由刘在锡与多位明星嘉宾参与，前往人手紧缺的工作现场，亲自投入体力劳动，在汗水与协作中完成各类任务。节目将“因工作而相遇”作为核心设定，让原本不固定组合的出演者在陌生环境里快速磨合，碰撞出自然真实的化学反应。劳动所得也被用于有意义的用途，使节目在轻松幽默之外，多了一层温暖的公益色彩。整部作品以朴实的现场感和不刻意煽情的表达，呈现出劳动的价值、人与人之间的善意，以及日常生活中难得的治愈力量。

演员：金曜汉,金宇硕,韩胜宇,宋刑准,曹承衍,孙东杓,李翰洁,南道贤,车俊昊,姜敏熙,李垠尚

简介：《X1 FLASH》是一档围绕韩国限定男团X1展开的出道纪实真人秀。节目以成团初期为时间背景，记录成员们为正式出道所做的训练、排练与筹备过程，也展现舞台之外更自然松弛的相处日常。镜头跟随金曜汉、金宇硕、韩胜宇等成员，捕捉他们面对新起点时的紧张、期待与压力，以及彼此磨合中逐渐建立的团队默契。相比单纯展示舞台成果，节目更着重呈现少年偶像在聚光灯背后的真实情绪与坦率心境，让观众看到X1从准备到启程的成长片段。

演员：申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李弘彬,金民锡,郑瓒友,金佳彬,宋世罗,朴正真,金素英,金仁旭,李英书,张延佑,金彩朗

简介：《恋爱捕手第2季》是韩国Mnet推出的恋爱观察类真人秀。节目将五位男生与五位女生集结到济州岛“恋爱公寓”，在八天七夜的同住与约会中逐步建立关系。看似是浪漫的恋爱实验，实际上每位参与者都隐藏着不同身份：有人为寻找真爱而来，有人则以奖金为目标展开“伪装”行动。 随着相处加深，暧昧升温、联盟试探与情感误判不断上演，嘉宾既要面对自己的心动选择，也要判断对方究竟是真心还是策略。节目在甜蜜约会、心理推理与身份揭晓之间制造强烈张力，让爱情线与悬念感同步推进，呈现出一场关于真心、欲望与选择的恋爱游戏。

演员：朴智媛,金施贤,韩恩智,曹世林,许庾琳,王怡人

简介：《EVERGLOW LAND》是韩国女团EVERGLOW推出的首档专属真人秀。节目围绕成员朴智媛、金施贤、韩恩智、曹世林、许庾琳与王怡人的日常相处展开，通过任务挑战、幕后记录与生活片段，呈现她们在出道初期的磨合过程与真实个性。镜头不仅捕捉舞台之外轻松活泼的一面，也展现成员在训练、合作与交流中逐渐建立默契的成长轨迹。对于粉丝而言，这是一档近距离了解EVERGLOW团队气质与成员魅力的入门团综。

演员：Glenn Stearns

简介：亿万富翁格伦·斯特恩斯被送到美国小镇埃里，以“普通人”的身份开始一场极限创业挑战：他只带着100美元、一辆皮卡和一部手机，要在90天内从零建立起一家估值百万美元的企业。没有人脉、没有资金、没有真实身份的加持，他必须靠销售、谈判、组队、选址和不断试错，在陌生环境中快速找到机会。节目记录了他如何一步步接近目标，也展现了商业决策、抗压能力和执行力的真实考验。

演员：Chris Harrison

简介：《单身天堂》第六季是美国恋爱真人秀《Bachelor in Paradise》的第六季，由主持人克里斯·哈里森坐镇。节目将《单身汉》与《单身女郎》系列中的人气单身成员再次聚集到海边度假胜地，在轻松而充满张力的相处环境中展开新的情感选择。随着约会、配对、淘汰与新嘉宾不断加入，参与者在旧日情愫、现实考量与即时心动之间反复摇摆。有人迅速擦出火花，有人因误会和竞争陷入矛盾，也有人在反复试探后重新确认自己的感情。整季延续高话题度与强戏剧性的恋综风格，呈现爱情、友情与选择压力交织的过程。

演员：安妮·伯瑞尔,鲍比·弗雷

简介：本季延续节目一贯的“厨艺改造”模式，邀请14位几乎不会下厨、状况百出的学员进入烹饪训练营，由名厨安妮·伯瑞尔与鲍比·弗雷分别带队指导。每集围绕基础刀工、调味、火候、烘焙与菜品复刻等核心技能展开训练，并设置技能考验与主菜挑战，表现最差者将被淘汰。随着赛程推进，学员们不仅要克服厨房中的混乱与失误，也在高压竞赛中逐步提升料理能力，最终争夺冠军与奖金。

演员：张雨绮,陈学冬,钟楚曦,黄宗泽,欧阳娜娜,谢依霖,朱正廷

简介：《各位游客请注意》是一档旅行观察类真人秀。节目以“旅行是检验关系的试金石”为切入点，安排多组明星嘉宾分别踏上不同旅行线路，并与来自各行各业的素人游客共同结伴出行。陌生人与公众人物在同一段旅程中朝夕相处，从最初的拘谨客套，到逐渐暴露性格、观念与相处方式，真实呈现旅行中的磨合、分歧与共鸣。 节目不刻意制造竞技对抗，而是把重点放在人与人之间的交流和关系变化上。明星褪去舞台滤镜，展现生活化的一面；素人也在旅途中带来不同背景与观点。随着行程推进，友情、好感、尴尬和治愈交织出现，让观众在风景之外，看见更真实的人际状态与情感流动。

演员：全炫茂,姜汉娜,金希澈,闵京勋

简介：《独族APP》是一档韩国生活观察类真人秀，以“独自生活”为核心主题，关注习惯单身或独居的艺人如何安排自己的日常。节目通过排名、观察与交流的方式，展示他们在饮食、居家、社交、兴趣培养等方面的生活习惯，也分享一个人生活时积累的实用经验与小技巧。 由全炫茂担任主持和引导者，姜汉娜、金希澈、闵京勋等嘉宾陆续登场，从不同性格与生活方式出发展现“独族”群体的多样面貌。节目既有轻松有趣的互动，也带出当代都市人对独处、陪伴和生活品质的思考，让观众看到独居生活并不等于孤单，反而可以活得自在、丰富且有仪式感。